【行】
①今天给自己安排了一个周末的氛围：和舍友一起喝啤酒，走路，唱卡拉OK。
②走路9000步。
③读完《匈奴简史》
【思】
生活是自己创造的，规律也意味着自律。偶尔突破一下，让自己放松，也会带来自由的感觉。
【学】
斯特鲁普效应：大脑的自主功能会影响大脑的其他功能。
写作是阅读的反过程，读者的脑反应就是作者的下笔点。但写作这门技艺，缺乏从读者角度看待的金标准。
【悟】
人类都喜欢什么样的故事和语言？
①共情与代入感。人类都喜欢能共情的故事，也就是能让人产生代入感的故事。共情与代入感是人类对故事的深层次的共同需求。
②惊喜与幽默。写文章就像包一份贵重的礼物一样，要让读者在拆开一层一层的包装，打开一个又一个的蝴蝶结后，必然地看到里面藏着的一个惊喜。
相声界管这个技巧叫“抖包袱”，但其实重要的并不是“包袱”，而是最后抖出来的是什么东西，它能给人多大的惊喜。这才是人脑所需要的。
幽默本质上是一种特殊的“惊喜”：它将我们的情感推到了边界，并且给我们一种惊喜而放松的感觉。一个能抓住人心的故事需要惊喜与幽默。幽默是一个把生活中的有趣之处进行扩大和形象化的过程。
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创作于2022.9.17秦岭树
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本文标题：【2022.9.17】反思日记
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