感受:有时候别人的一句话就可能是你思考成长的敲门砖。
7月13日沙龙主题为《沙盘游戏理论基础及实操一》,曾经有人问温尼科特(一个有智慧的老头),如何去疗愈一个人呢?他说,教会他玩儿就可以了!很多时候我们之所以会出现问题,是因为某种游戏的天性被剥夺了...我们小组的主题是“家”,定下主题后,约定好摆放相应规则后,每个人去置物架上选择六样自己心意的物件,然后回到沙盘进行摆放。之前圆哥给我单独做过一次沙盘,所以我对此还是比较熟悉的。记得上次找物件的时候,我可是认认真真几乎把所有的物件看了个遍,才选出我心意的物品,但这次目光直接被那些床柜子沙发类的物件吸引住,别的连看都没看。如果有三张床我恨不得都拿上。最终,我选了两张床,一张书橱,一个沙发,一个洗漱台(主要是想要有面镜子)还有一个饮水机(其他都是木制品,饮水机适合塑料款,这次主要想要这个东西,至于材质是什么也不太关注)。
我最近就如同魔怔一般,就觉得所有的矛盾如果父母出去住,似乎就能解决,就各种看房子,所以选的物件也是我当前最迫切需要的。
选出来,我却不知道怎么摆,只知道床要在东南边朝阳。看小伙伴都开始下手摆起来,我想着怎么样协调呢,就围着小伙伴一起摆,最后交流时,小伙伴都觉得我们摆的挺不舒服,乱糟糟,但说实话,我真觉得挺不错的,突然一刹那,头脑中一个念头,是否自己生活中乱乱的给自己某种所谓的“善”,让自己在一边抱怨乱糟糟的同时,一边重复着乱糟糟呢。
7月13日沙龙主题为《沙盘游戏理论基础及实操一》,曾经有人问温尼科特(一个有智慧的老头),如何去疗愈一个人呢?他说,教会他玩儿就可以了!很多时候我们之所以会出现问题,是因为某种游戏的天性被剥夺了...伙伴小组中在谈及感受时候,其中一位伙伴指出我的家具摆放缺少界限感,下午一直疼痛的大脑好像被敲了一下,是啊,一直以来我的家庭生活一片混乱,都与自己缺少界限感有些千丝万缕的关系,自己的东西随手放在姥姥屋,回头就是各种烦心找啊找。家人之间既有联系又有界限,彼此既相互尊重又彼此不干涉对方的课题。
若说沙盘是一种映射的话,ou卡也是。很神奇,抽到的卡总是那么贴合我的心境。焦虑最近一直是这样的状态,一个焦虑的人,一张朋友安慰的手抚摸在这个焦虑的人的脸上,我其实不喜欢别人这样来碰自己的脸,会有种想推开的感觉。突然我想到这周我因为儿子早晨上学找事,我担心上学迟到而情绪难过,真想把儿子退出去不管他了,让爸妈在幼儿园旁边租个房子,他们去送的事情,跟姐姐沟通,姐姐提出趁着放假她过来帮我带几天儿子时,我本能的拒绝了,我想到姐姐说了一句,不要拒绝别人的帮助。
7月13日沙龙主题为《沙盘游戏理论基础及实操一》,曾经有人问温尼科特(一个有智慧的老头),如何去疗愈一个人呢?他说,教会他玩儿就可以了!很多时候我们之所以会出现问题,是因为某种游戏的天性被剥夺了...母亲,无时无刻不在我的心里。学校,老师在给学生上课,我都到了学校,在学校学习等等表现都想着让母亲满意。或许我想要化解的是我心中认为的与母亲之间的矛盾(实则母亲并不认为我俩之间有问题),而想要做到这点,只要我做事放下对母亲的期待,放弃从母亲那里寻求认可即可。其实我和母亲之间没啥解不开的结,是我的心里放不下,留下这样的一个结对我有某种善。
7月13日沙龙主题为《沙盘游戏理论基础及实操一》,曾经有人问温尼科特(一个有智慧的老头),如何去疗愈一个人呢?他说,教会他玩儿就可以了!很多时候我们之所以会出现问题,是因为某种游戏的天性被剥夺了...两张卡一起看,会让我想到,我的焦虑与母亲有什么关系呢?我的焦虑源于我对母亲的认可寻求,源于我与母亲之间不清晰的界限感,换言之,我的焦虑与母亲没有关系,与我的心有关,与我对自己的不接纳有关,正因为无法接纳自己,所以才会在不接纳自己的时候向外攻击,才需要母亲来中枪,需要因为你不认可让我心里自卑难过的理由存在。
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