肝脏要养更要泄
疑问：肝脏是人体最大的消化器官，肝脏与心脏一样，都是健康生命的重要支柱，所以我们要养护肝脏。那么，为什么还要泄肝呢？
解答：肝脏是人体的重要器官，所以我们要保护好肝脏，养肝护肝。养肝不是单纯地补，而是要根据肝脏自身的生理特点，有条有理地疏泄，调理气机，保持气机通畅，这样才能发挥肝脏的正常生理功能，其他的脏腑才能正常运作。
为什么肝脏要泄
历来养生以补为主，为什么肝脏要泄呢？这就要联系肝脏的生理特性来说了，从中医上来讲，肝脏的功能之一就是肝主疏泄。疏泄是什么意思呢？疏是疏通、畅达，泄是排泄、宣泄。肝主疏泄，是古人对肝脏功能的高度概括，具体的功能表现可以概括为以下几方面：
(1)情志方面。肝主疏泄与人体的气机条畅密切相关，肝脏具有梳理人体气机的作用，肝的疏泄功能正常了，人的心情就好了，自然有利于健康。如果肝气疏泄不利，气机失调，则气血紊乱，人就会郁郁不乐、寡言少欢、多疑善虑等；或情志亢奋，可见急躁易怒、失眠多梦等。反过来讲，心情郁闷、愤怒，又可引起肝疏泄功能异常，引起气机不畅，导致胸胁胀满、头晕目眩等病变。
(2)消化方面。肝的疏泄功能可以帮助脾胃理顺气机，清气才得以上升，浊气才得以下降，水谷精微才能输布于全身，残余糟粕才能下传大肠排出体外。所以说肝的疏泄是脾胃保持正常消化功能的重要条件。胆汁的形成、分泌与排泄均与肝的疏泄功能密不可分，而胆汁又与食物的消化直接关联，所以肝主疏泄可以直接影响水谷的消化。
如肝失疏泄，则可影响到脾胃的消化和胆汁的分泌与排泄，出现消化异常的病变，除了胸胁胀痛、急躁易怒或抑郁少欢症状外，常兼见胃气不降的嗳气、呕恶和脾气不升的腹胀、腹泻等症。
(3)血液运行方面。气血的运行也要依赖肝气的疏泄功能，如果疏泄失调、气机紊乱或气滞不畅，血液也会运行不畅，可出现妇女月经血块、皮肤瘀斑瘀点，甚至出血。
肝的生理特性之肝喜条达
条达，舒展、条畅、通达之意。肝气宜保持柔和舒畅，升发条达的特性，才能维持其正常的生理功能，宛如春天的树木生长那样条达舒畅，充满生机。肝喜调达的生理特性是中医内科主治医师的考点，今天小编就为大家整理了肝喜调达的相关内容，分享如下。
考点：肝的生理特性
肝喜条达：抑郁，遏止阻滞。肝为风木之脏，肝气升发，喜条达而恶抑郁。肝主升发是指肝具升发生长，生机不息之性，有启迪诸脏生长化育之功。肝属木，其气通于春，春木内孕生升之机，以春木升发之性而类肝，故称肝主升发，又称肝主升生之气。条达为木之本性，自然界中凡木之属，其生长之势喜舒展、顺畅、畅达，既不压抑又不阻遏而伸其自然之性。肝属木，木性条达，故条达亦为肝之性。肝喜条达是指肝性喜舒展、条畅、畅达，实即肝之气机性喜舒畅、调畅。在正常生理情况下，肝气升发、柔和、舒畅，既非抑郁，也不亢奋，以冲和条达为顺。所以，唐容川说：“肝属木，木气冲和发达，不致遏郁，则血脉得畅”（《血证论·脏腑病机论》）。若肝气升发不及，郁结不舒，就会出现胸胁满闷、胁肋胀痛、抑郁不乐等症状。如肝气升发太过，则见急躁易怒、头晕目眩、头痛头胀等症状。肝的这种特性与肝主疏泄的生理功能有密切关系。
肝气升发条达而无抑遏郁滞，则肝之疏泄功能正常。肝主疏泄的生理功能是肝喜升发条达之性所决定的。故曰：“肝之性，喜升而恶降，喜散而恶敛”（《读医随笔·平肝者舒肝也非伐肝也》），“以木为德，故其体柔和而升，以象应春，以条达为性……其性疏泄而不能屈抑”（《内经博议》）。
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