焦点日记day302|生命的真相读书笔记4

作者: 人啊认识你自己 | 来源:发表于2022-04-25 22:54 被阅读0次

灯塔读书会·世界读书月活动第7天

【书名】生命的真相

【作者】徐秋秋

【分享人】小菲

【阅读日期】2022年4月25日

【阅读页码】40-48

【阅读感悟】

学会做自己的人生教练从根本上提升自己优化自己做自己人生教练的目的就是让自己成为一个卓越的生命然后去爱去成就去理他人生教练的三大维度包括爱事业和自我这三个维度创造出来的就是幸福感成就感愉悦感。

爱带来幸福感：所有不成熟的关系都是为了提醒我们向内找寻自己的力量活出真正的自己先独立后爱人。

事业带来成就感：只有清楚自己的定位和目标了解自己的优势和真实的自我并为了有意义的事业而拼搏过才能真正获得成就感。

自我带来愉悦感：关系就是一切一切都是为了关系我们终极一生都在努力维护各种外在关系唯独容易忽略的是决定我们这一切关系的另一种关系自我关系，一切糟糕外在的关系都源于不能与真实的自己达成和解。

身体的情绪和疾病其实就是在释放信号提醒我们需要直面自己的过去重新思考与真实自我的关系找到和接纳那个被抛弃的自己全然的接受自己的所有面向真正的爱真实的不完美的自己。

网友评论

本文标题：焦点日记day302|生命的真相读书笔记4

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nbsoertx.html

焦点日记day302|生命的真相读书笔记4