B01：如何从差劲的生活中，重新振作？

01

这三天在家休养。病殃殃的身体，陪着一颗沉甸甸的心。

时钟在“滴答滴答”地走着，我就像迷路的小孩。看着一片空白的天花板，恍然间想起了咨询师提醒我的那一句话：“不要一个人待着。”

下午两点多，收拾好一两件衣物后，我背起了包。

02

沿途的餐馆里，小孩子正在门口玩着手里的玩具。店里的顾客们，有的孤单，有的有人相伴。

“有多久了？没好好地给自己煮一顿饭？没有主动找个朋友一起吃吃逛逛？”

我低下头，有些难过，但没有停下脚步。

03

两三个路人与我擦肩而过，很平静地，很陌生地。

到了公交站，一位阿姨也在等车。她困惑地看了看站牌里的路线示意图，似乎有些焦虑。我没有上前搭话，没有帮忙。

习惯孤独的人，想再次拥抱他人，就像要重新学习走路一样，想平稳地走，却也无法避开跌倒。

但是害怕跌到，害怕受伤，又怎能收获温暖呢？

我低下头，若有所思。

B01：如何从差劲的生活中，重新振作？

04

“您好，我是XX销售部的xxx，上次向您推荐过我们的……”

“关于办理的流程，我已经发给您了，您按照指示操作，应该……”

旁边的两位乘客自顾自地打起了工作电话，显得有些喧闹。我便戴上了耳机，想给自己一个清静的小空间。

窗外的景物一闪而过，公交车穿过一阵阵风，走得越来越远。

我摘下耳机，那两位乘客依旧还在打电话。还以为他们只是进行短暂的通话，没有想到，这原来是他们工作的常态……

“下一站，xx交通中心。”

这两位乘客快速收拾好手中的资料，站到后门那儿准备下车。

他们手里的电话，还在继续。

我低下头，若有所思。

05

每一个认真生活的人，都值得最好的嘉奖。只是有时候，这得经过一些挫折，才能见到阳光。

我有些心疼地想到了自己。

我曾以为的生活信念，在近期几近崩塌。无休止的工作事务，低效的状态，被他人所不理解的困局，加上失去滋味的生活常态，丢失的笑容……

我深深地质疑工作、学习和生活，更质疑这个差劲的自己。

何去，何从？

B01：如何从差劲的生活中，重新振作？

06

很勤奋？不过是缺乏思考、自我欺骗的幌子。

找兴趣？也不过是逃避问题的伪命题。

想逃避？已经快完全丧失自我肯定的能力。

我围绕着工作里的事与人，一天天地转啊转，似乎在维持“负责任”的标签。直到在某个时间点，我停下来思考，才看到问题的本质。

无谓地花力气，是一种病态；拒绝与人交流，是一种典型的自我防御。

找回与自己、与他人对话的勇气，才能找到一切的答案。

穿过幽暗的岁月/也曾感到彷徨

当你低头的瞬间/才发觉脚下的路

——许巍《蓝莲花》

07

我在这儿，正去往朋友的身旁。

我下了车，买了一份她喜爱的小饰物。

我想告诉她：我现在情况很糟糕，我真的很需要你的理解和陪伴。

请告诉我：我一定会好起来的。一定！

B01：如何从差劲的生活中，重新振作？

08  后续

每一颗或陌生或熟悉的心，都有被善待的渴望。

我低下头，若有所思，然后，为阿姨解答了她的困惑，并告诉她几分钟内车就会到达。

我低下头，若有所思，然后，悄悄地为那两位乘客补按了下车的提示铃。

阳光穿透阴云，自然能洒遍大地。

是的，我还是感到无助，但我想：

“这差劲的生活里，我还能为别人做点什么，这已经多么足够。”

我不放弃。我不！

心中那自由的世界/如此的清澈高远

盛开着永不凋零

——许巍《蓝莲花》

B01：如何从差劲的生活中，重新振作？

【P.S. 诚以此文献给在2018年10月19日下午我所遇见了的每一个你，无论是萍水相逢，还是多年老友。这段低谷岁月，我会记在心里，学习感恩。】