真正的"松弛感"，来源于"确定性"

上周请身边很好的形象顾问令子帮我挑选一件衣服用于特定场景，她突然说道，小芗老师你现在更有那股云淡风轻的文艺感了，内在很厚重，不需要太浮躁的服装去加持你。这句话让我脑海里突然冒出一个词“松弛感”，觉察到现在自己的状态，正是那种“松弛感”。过去时不时看到这个词，但似乎很难做到，曾觉得在外部节奏如此快的环境里，还能有松弛感，大概是没有压力，已经实现财务自由后才会有的一种“奢侈”感受吧？

但真正体会到的时候，发现松弛感更多来源于“内在的确定性”，而不是外在。要说努力，过去也好像挺努力的，但那是一种“用力”的努力，是每一分努力都带着焦虑的频率，对当下结果很在意的“功利性努力”，于是在努力的过程中，没有什么云淡风轻，而是“咬着牙关”，时刻要冲刺的紧张感。

而现在，依然是一点一滴努力，但没有感觉到“用力”，是因为在“用心”，用心做好每件小事，心里有确定性的远方，对自我有了很确定的认知和了解，知道自己热爱什么，擅长什么，适合走什么样的路线；经历了很多磨练后，也对外部世界也有了更确定的了解，知道外部世界运行的客观法则，事物发展的一般规律；最后是对人性的领悟，知道人在关键时刻，在生死关头会做什么样的选择，知道人在大是大非，利益相关的紧要关头，大概会有什么样的本能倾向…...

是这些“确定性”，带来的“内在秩序的建立和稳定”，它足以抵抗外部世界的多变，足以抵抗外界的流言蜚语，外面可能依然很嘈杂，但每天都像活在自己的世界，很安静。

对当下的结果也没有了焦虑，清楚明白，好的结果是见证成长，而不好的结果则带来了新成长和蜕变，如果你知道自己每天都在一步步成长过程中，自然就没有了焦虑和不合理期待。

松弛感当然也不是躺平，什么都不做。反而是有想做的事，想爱的人，想走的路，想读的书……在日复一日的充实中，不匆不忙，从容淡定。

坐看云卷云舒，静听花开花落，任凭潮起潮落。