在小森林上发了条“读研极度内耗,快救赎不了自己了”这条故事,得到了陌生人的温暖回应。
那天在B站上看到一个观点:看见即治愈。就是我如果看到了自己真正是什么样的、我的脆弱性在哪里的话,好像那一刻就释然了,并且就开始觉得内耗是一件非常没有必要的事。
就比如我刚主动面对我发的这条负能量的话,我看见了我发这条故事是在12号,然而今天都已经14号,我突然就会觉得这两天的时间我完全可以利用起来,在释放完自己的情绪后就应该马上行动,而不是周而复始地困扰着自己,这样真的就很没有意思。
总之,感谢这位陌生人叫我坚持下去。我想我会的。
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