复盘第六章
【旧知】
现代社会我们的时间掉入互联网最大的时间黑洞,我一直以为我用手机是比较少的。我朋友圈有时候好几天都不浏览。昨天刻意地观察自己后,发现自己的观点是错误的。
【新知】
看完这一章内容,正确投资你的时间,成为有价值的人。
昨天我有意地观察我的使用手机频率,我的使用频率也是特别高的,本来想拿起手机查找一个知识点,可是不由自主地就打开微信看看有没有提到我的事情。
我一直在刻意地不用手机,游戏类的APP全部被我删除,抖音从来就没有进入过我的手机,我用的做多的是学习类的东西。我一直认为我的做法是正确的,可是昨天观察了我的使用手机的情况后,我觉得我总是被无意地带入进去,一眨眼的功夫十几分钟就就去了。一天有这样的十次,将近两个小时就被这个可怕的黑洞吞噬掉了。
【行动清单】
1.刻意地训练拿起手机被引入的次数。点开一些文章之类的要快速浏览,心里要想着我已经被带入了,抓紧出去。
2.实在有比较好的东西先收藏起来,在碎片化的时间里去打开读,比如我在等人或者等车只有5-10分钟的时间,那我就打开收藏回顾一下。碎片的时间也被利用起来。
3.将微信的位置和微信读书的位置换一下,这样微信就不好寻找了,微信读书APP在伸指可触的地方,慢慢适应先打开读书的软件。
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