【旧知】
一直认为那些会表达的人是天生的口才好，从小我就是那种不善言谈的人，不会表达自己，受到伤害能憋出内伤的那种。刚进入职场，我是那种干了10分的工作，表达出来的只有7分。所以比较反感那些干了7分工作，能表达出10分的效果。
【新知】
卡耐基说的：“一个人的个性和有效说话的能力，在许多情况下，比哈佛的文凭更加重要。能够站在众人面前从容不迫、侃侃而谈，将使你前途无量。”
那以后，我有意的刻意练习来锻炼自己的表达能力。而且我在我的身上得到验证，表达能力通过努力是可以提高的。
【行动清单】
1.大量的读书
表达有语言表达和书面表达两种，不论哪一种都是输出，只有不断地输入，将知识成为自己的，才能保证输出的量与质。
2.要多看，多思考
在生活当中寻找灵感，多思考事物的本质，说话时能抓住重点，不至于想表达什么让人听不明白。
3.多多练习
刻意地在不同的场景制造练习的氛围，比如多发现别人身上的优点去赞美对方，这一点我百试不厌，可以马上得到回馈。她会因为你发现她今天换了个红玛瑙耳钉会高兴一天，接下来她总喜欢和你聊天。
愿意赞美别人的人，总是能发现别人优点的人，
具备优秀的表达能力，意味着有很强的影响力，可以受到优秀人士的欢迎、拥护。
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