美文网首页
写作禅第9天-我为什么无法控制自己

写作禅第9天-我为什么无法控制自己

作者: 追光小强 | 来源:发表于2017-05-09 23:06 被阅读8次

昨天晚上在家加班,感觉有点累了,突然想玩手机游戏放松,玩着玩着就放不下了,每次游戏结束的时候都会告诉自己,这是最后一把。结果,手指操作已经不灵活,眼皮已经往下掉,我却仍然在玩,被下一把的胜利诱惑或被坑的烦躁情绪牵着走。这种状态一直持续到转钟3点,期间,我有一种想摔掉手机的冲动。

记得上次处于这种状态是我以前玩网游的时候才出现过,后来经过努力好不容易戒掉了,却因为昨晚一时的放松警惕掉进了另一个漩涡。我不喜欢这种状态,仿佛魔鬼进入自己的身体,无法控制自己的想法和身体。

晚上睡得晚,第二天工作没有精神,浑身也不舒服,没做什么都感觉很累。我开始反思自己为什么会突然选择玩手机游戏,毕竟我还有那么多有意义的事情值得去做,那么多令我感到满足而充实的事情都没来得及做。

元认知能力失控了!

这是我得出的结论,元认知能力是李笑来提出的一个概念,就是对自己思考的思考能力,时刻以一种上帝视角审视自己的想法和行为。

昨晚加班累了,想着自己这么辛苦,思维放松了警惕,失去了元认知能力,最终被游戏牵着鼻子走。

我果断卸载了手机里的游戏,和它永别。今天同样加班到了9点,但我不会在放纵自己去做无意义的事情。回到房间后,我便开始进入读书学习状态,这才是我的快乐源泉,在这里进一寸有一寸的欢喜,充盈着正能量。

此刻,元认知给我发出了信号:身体很累了,晚上要早点注意。今天就到这里,祝各位晚安!

相关文章

  • 写作禅第9天-我为什么无法控制自己

    昨天晚上在家加班,感觉有点累了,突然想玩手机游戏放松,玩着玩着就放不下了,每次游戏结束的时候都会告诉自己,这是最后...

  • 2019-03-12

    我感觉都无法控制自己,为什么会这样?什么诡计?

  • 控制。。。

    575/1000 为什么我们在生活当中忍不住想要控制自己?控制为什么那么诱人? 控制自己的原因:第...

  • [禅写61]什么是禅写?为什么提倡禅写?

    文/船长 (日更第74天) 什么是禅写呢? 禅写是不同于普通的写作方式,是一种特殊的自由写作方式。 我自己给禅写的...

  • 无法控制自己

    我无法控制自己 江河无法控制泛滥 大海无法控制风浪 蓝天无法控制阴霾 黄昏无法控制黑夜 我无法控制自己 欢笑掩饰不...

  • 当你不知道写什么的时候,请收下这份清单

    写作和修禅无法教,只能成为。 为什么无法教,因为一件事物无论多么美好,只有自己去体验过了才知道。 但是在这的过程中...

  • 雪花飘落(六)无法拒绝

    无法拒绝 有很多事是我们自己无法控制的,因此我们无法拒绝。我们无法控制自己的怜悯之心,我们控制自己的畏首畏尾,我...

  • 进入写作禅

    写作群里都在聊禅,聊写作,聊写作禅,我似懂非懂。今夜我试着走进写作的禅界,感受写作的最高境界。 我习惯性地忙完一天...

  • 我为什么无法持续写作?

    为什么我对文字有向往,却没能够持续学习写作? 学生时代,所有科目独爱语文课。小学时,语文老师会教我们运用好词好句,...

  • 我为什么要写作

    我为什么要写作 ——第二个100天伊始.. 写作之旅:第101天 课程主题:我为什么要写作? 写作主题:写作的目的...

网友评论

      本文标题:写作禅第9天-我为什么无法控制自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nbzitxtx.html