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感恩日志day132——钝感力

感恩日志day132——钝感力

作者: 这些与梦想飞舞的日子 | 来源:发表于2019-01-11 23:28 被阅读7次

      今天看完了麦子师兄写的关于财富的文章,很落地,对于我这个具有很多财富卡点的人来说,非常实用,最近这段时间,渐渐地开发出了自己的第二条财富管道,非常细的,可是也是有了,还是不错滴。。。感恩,今天也一样小有收获,开森~

      今天做了萝卜汤,熬了鲫鱼汤,顺带的做了新学的鲫鱼汤的拨面,味道还不错滴,我还是很聪明的,一学就会,晚上和萝卜汤,滋阴的同时却又熬夜,哈哈,有点像喝着吴昕泡着最贵的脚,喝着最贵的保健品,熬着最晚的夜,而我的今天就是这样的,收工以后已经有点晚了,然后又开始远程疗愈,今天远程疗愈确定了新的规则,这对于我们疗愈者来说是好消息,很感恩大家的付出,我能够小有收获~

        继续在自己的专业上精进,不耻下问,突破了新的知识瓶颈,果然,重复是最好的老师,不耻下问,则是精进的好方法~

      《钝感力》是日本作家渡边淳一写的,钝感力,不同于迟钝,它是一个心理学范畴的词汇,与“敏感”相异,大意是说外界的敌意和攻击对自己的影响不大,不那么容易被不良情绪操控,总是能保持一种平静快乐的状态,好像生活里到处都充满了“甜”。而“钝感力”的养成,从心理学角度来说,是要建立人际交往中的界限感。反思自己的行为,结合自己的生活,果然以前是一个真正的“傻白甜”,心理年龄总是在幼儿园阶段,依然把自己和世界融为一体,太在意外在的看法,太在意别人的眼光,总是把自己伤得遍体鳞伤。现在,学着确定自己的界限感,清晰地知道“你是你,我是我”,我们以互相尊重为交往前提。有了这样的边界,当对方表现出攻击的时候,你就会在内心非常清楚地知道,“这样的表现是他自己的事儿,和我并没有多大关系。”因此,对方说什么,或者做什么,你都不会放在心上,自然也就不太给自己造成伤害。这就是渡边淳一的“钝感力”。

      那些生活中看上去总是满脸笑意的人,不是未曾遇见过敌意,而是因为心灵上有一层防护网,能轻松就躲掉所有的攻击和不怀好意。因为这层防护网,屏蔽了生活中的大多数苦,而只感受其中的甜。

感恩日志day132——钝感力

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