他内心平静，身体健康，无论赚的钱跟别人相比是多还是少，他的心理状态都不会受到影响。纵观人类历史传奇的佛陀和克里希纳姆提，在我看来都是成功的。我喜欢阅读与他们有关的作品，我之所以认为他们成功，是因为他们完全退出了游戏输赢，对他们来说并不重要
如果你能做上30分钟，同时保持幸福的心境，你就是成功的，这是一种，超然物外的境界，不过极少有人能做到
在现实生活中，内心的平和状态不是一劳永逸的，也不会是一成不变的，心理状态总在不断变化。在大多数情况下，接受并顺应现实是获得幸福的核心技能
基本上你可以从生活中得到自己想要的一切，但前提是你的目标只有一个，而且你对这件事的渴望超过其他一切
平和是静态的幸福，幸福是动态的平和，只要愿意，你就随时可以把平和激活使之变成幸福，但是大部分时间你想要的其实是被封印的幸福及平和，如果你是一个内心平和的人，那么无论做什么事，你都可以获得幸福的体验
人们以为获得平和心境的方式是解决所有的外部问题，但外部问题是无穷无尽的，因此获得内心平静的唯一方法是屏弃问题这个概念。
我认为生活本身没有那么难，是我们自己把生活变难了，我在生活中努力摆脱应该这个词，当应该在脑海中出现时，其背后隐藏的是负罪感和社会规训。如果做一件事，是因为应该，那就表示你内心是不想那么做的，而违背自己的心意，会让你变得痛苦不堪。因此，我努力在生活中介绍应该做的事。
内心平和的敌人是社会和其他人。灌注给你的期望。
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