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早起习惯的夭折

早起习惯的夭折

作者: 林老树 | 来源:发表于2023-01-27 10:11 被阅读0次

    今天早上起床才发现时间已经九点了,明天就是正月初八,要正式开始干活了,想着年前想要的早起早睡这个习惯,我内心顿时感到一阵茫然。这个习惯还真难保持,被春节一顿冲击,再加上这两天天气寒冷,赖在床上那是说不出的舒服,一点起床的欲望也没有。

    其实早在七点的时候我就已经醒了,可就是没有起来。我想我必须给自己制造一点起床的动力,找一点事情在早上做。另外就是晚上要早点睡,再加上过几天气温会有所提高,到时候想要早起应该就不会那么困难了。

    总结起来,想要早起就必须做到给自己起床的欲望,早点睡,再加上气温不要太冷就可以做到了。可看起来很简单的三个要求实在很难满足,尤其是后面两个,现在天冷加上节日,实在是这个习惯的克星。

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