成长需要「向内求」

刚工作的时候，我是个什么都不懂的懵懂学生，幸运的是遇到了一位还不错的师傅，于是我跟着他学了很多工作的方法。一年前，他提拔为了我所在部门的负责人，而我接替了他的工作，面对着全新的工作，他也是毫无保留的指点应该我怎么做。

经过一年多高强度的历炼，在具体工作上我已经十分熟练，基本上已经可以独挡一面，但始终感觉跟师傅当年的能力还有差距。再回头来看师傅，他在领导岗位一年多的时间，较未当领导之前也已经有了巨大的进步。

原本以为，我可以不断缩小和他之间的差距，当实际上，这一年里，我成长了，而他成长的更快，我们之间的差距并未缩小。

思考其中的根本原因在于，虽然我可以从师傅那里学习到所有具体的工作方法和技巧，但有些内在的东西很难学到。而恰恰是这些内在的东西推动着我师傅不断成长，同样，也是一些内在的东西在推动我在成长。

通过这件事情，我得到的一个感悟是，成长需要更多的「向内求」，而不是「向外求」。

向内求是修炼内功

实际上很多时候，我们都习惯于向外求。比如说，每天看大V们的公众号文章，看到了很多好的方法、习惯、做事方式等等，然后对照自己发现还存在很多不足，于是就想着要改变，但实际上真正改变成功的却很少。原因有两个：

1.好的方法成百上千，我们每天都可以看到少则几个，多则十几个，而改变是需要过程的，我们不可能一下子就将所有好的方法都内化为自己的，因此，在面对这众多需要时间来沉淀的选择中，我们往往不会只选择其中一个去做，而是什么都想做，结果却什么都没做。

2.所有大V们在成长过程中，那些内在的、核心的、最重要的东西，很难传递给其他人，就算大V们直接告诉我们其成长的关键是什么，我们也是很难体会其重要性，这需要我们自身去经历和领悟。

这就好比，内功只能靠自己去修炼，别人不可能像武侠小说里一样直接将内力传给我们；而招式可以通过看别人比划或者看别人写的武功秘籍，很快就能学会。向内求就是「修炼内功」，而向外求就是「学习招式」。

学习招式很容易让我们直观的感受自身能力的提升，但也很容易遇到瓶颈。而修炼内功虽然需要时间，但提升的是底层能力，是「决定其他能力的能力」。

我们再来看几个大V的例子，比如笑来老师，比如Scalers，他们是通过向外求成为现在的样子吗？都不是。那么，他们都是如何成为现在的样子呢？笑来老师是通过十余年的持续公开写作以及对区块链的独立思考和持续关注，Scalers是通过持续三年的每日不间断的写作。可以看到，他们都没有向外求，他们都是向内求，通过自己不间断的行动和思考，然后就成长为了现在的样子。

三问向内求

向内求，简单点说，就是通过面向自身的思考和行动来改变自己。

一、我们向内求的是什么呢？

所有能够帮助我们成长的因素。

浅层的，可以是我们的学习方法、学习习惯等。比如说，我们发现自己的学习效率很低，那么我们反思有没有提高学习效率的方法，我们尝试发现了番茄工作法、GTD工作法等，于是开始尝试，一段时间后形成了新的、高效的学习习惯。

深层的，可以是我们的思维方式，情绪控制等。比如，我们通过向内求，观察自己的思维方式，总结有效的思维模型，提升自己的思考能力。

最深层的，应该就是我们的元认知能力。所有的向内求的过程实际上运用元认知能力的过程，反过来，我们又可以通过向内求来提升我们的元认知能力。

二、我们怎么样向内求呢？

个人认为，可以分为三个阶段，一是「自我反思」，二是「开始改变」，三是「形成习惯」。自我反思相对容易，开始改变很难，而形成习惯更难。

最后，因为向内求意味着面向自我，可能还是有人会对此有所怀疑。

三、向内求意味着我们可以自我成长吗？

是的。以我的经验来看，我们确实可以自我成长。

因为以大部分人所处的状态，还远远达不到需要向外求的程度，还有大量的成长空间可以通过向内求来填补。