你这一生中有几次是一整天都在喜悦中度过的？没有一刻的焦虑、不安、恼怒或是紧张?有多少次你是在绝对的、完全的愉悦中度过了二十四小时?上一次这样又是什么时候?
我在认真思考这个问题后发现这真是一个非常扎心的灵魂拷问，在我过去的生活里几乎没有一整天都在绝对的、安全的愉悦中度过。喜悦可能会持续一段时间，但总会被其他感受所替代。
我的喜悦都是来自于外在，比如别人的一句夸奖，做成了一件有难度的事，但若下一刻有人批评了自己，或是遇到了其他问题，马上就会不快乐。
不仅是我，对于这颗星球上的大部分人来说，没有一天是按照他们想要的方式发生。每个人都体会过快乐、平和，甚至极乐，不过这一切总是转瞬即逝。人们无法将它们留住。他们能体验到这些，但是很快它就坍塌了。让它坍塌并不需要地动山摇的力量，很小的事情就能让人失去平衡、脱离轨道。
快乐好难，我们时常这样感慨。可在这个大自然，有些生物的快乐却很简单。比如小猫和小狗，在填饱肚子的瞬间，就会安详而快乐。
生而为人，事情就变得复杂了。其实我们曾经也会因填饱肚子而快乐，但当生存不再是问题，当我们想要得更多，快乐也越来越远。就好像我现在不用为填饱肚子发愁，生活条件超越父辈，可是并不幸福。我羡慕智者的超然，羡慕他们能长久的平和和喜悦。
人们把平和和快乐当作灵性生活的目标，于是我也学习灵性，试图获得长久的平和与快乐。
我以为自己通过学习获得了平和，也曾经和别人探讨过“平和与喜悦”。对方说我现在拥有的平和和快乐是不堪一击的。当时，我有点气恼，现在想来我学习而来的“平和”是脆弱的，因为它依然是我向外求得，而非我内心生发而出。
真正的平和与快乐是不会受到外界影响的，因为那是你内心生出的稳定的力量，是让自己真正处在喜悦之中的内在根基。
再来说一下“开悟”，虽然萨古鲁说开悟是种回归，但《内在工程》这本书还是让我觉得到人类的开悟是一种神迹，充满奇幻色彩。
埃克哈特在29岁生日之后不久的一个凌晨，在一番思想激烈地撞击后，积蓄已久的压抑和绝望突然消失，获得了长久的平和。
而萨古鲁则是在失恋之际，爬上了查蒙迪山，坐在半山腰的一块岩石上，望着石头，树木整整四个小时，然后他就不再是以前的他了。
一次思考，一座山丘，就能让人开悟，好像只有在神话故事里才会存在，然而它就这么真实的发生在我生活的世界里，真得让人惊叹不已！
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