游泳

作者: 都在路上 | 来源:发表于2024-07-24 06:40 被阅读0次

又是一个下雨天,天气预报让大家对暴雨有了期待与准备。单位的空调经过了这几天的修理,终于能够感到一些冷气了。

下班前,又接手了一个事情,幸好比较顺利。虽然预报中的暴雨还没下来,但早点回家肯定是一个比较好的选择。

走到了半路上,大风终于带着雨滴下来了。骑电动车的好处就是天天带着雨衣,不用去猜哪天有雨哪天没有。

雨不是很大,但风不小。幸好有专业的墨镜。在风中那些路边的广告牌也变得瑟瑟发抖,小心通过。

到家了,雨却也没有大起来。过了一会儿雨居然不下了。想想每天下饺子般的游泳池,今天应该人很少吧,为了印证这个想法,我决定还是出一趟门。

冒着下雨的风险去游泳还是很值的。泳池果然人很少啊,居然享受了一人一道的待遇。

人少的好处就是可以慢慢游,不用时不时的看看前方有没有人。最近感觉换气的节奏可以很灵活的在不同的状态下切换了,速度不重要,按照自己的节奏流畅地游走在泳池里才是最棒的。

换气还是两划一换,中间就是一直吐气吐气吐气。从鼻子吐气切换成了嘴吐气,感觉更流畅一点,特别是出水换气的时候。虽然是两次换气,但是不换气侧转身一定还是要到位,这样才能有更充分的时间来在休息,而且利用身体左右滚动的力量会更省力。

就这样悠哉悠哉的游了2公里,换气平顺,没有怎么发力,很好,收工回家。

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