如果是长期坚持瘦身的小伙伴可能是尽可能地搜集各种健身的方法，各种尝试，毕竟自己的体质哪种方法最有效不试试怎么知道呢！不过最近小编看到下面这几种方式不知道大家听说过没有，今天让我们一起看一看。
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古人曾说，没有减过肥的人生是不完整的人生，只有经历过减肥的苦才知道人间值得我们去努力。这不，在夏天来临之际，各位小仙女为了身上那几两赘肉，愁得吃嘛嘛不香，睡也睡不着。想要在夏天穿上美美的衣服，一副好皮囊绝对少不了。为了减肥，大家大开脑洞，想出了很多沙雕减肥法，影视行业不找她们做编剧真是可惜了。
今天给大家介绍一下这几种种沙雕减肥法，看看人们为了减肥都能干出什么事。
1 遛狗减肥法
曾经有小伙伴告诉小编，如果你想减肥，最简单的方法就是养一只狗，因为不管刮风下雨下雪下冰雹，你都得出去遛它（上厕所），而且狗狗的行程一般都不短，基本上都喜欢在外面玩，买上一条坚固的牵引绳，把自己和狗狗连接在一起。狗狗撒欢奔跑时，你也会被玩命拽着走。如果是二哈的话，你很可能会跑着跑着跟地面来一次亲密接触。
乍一看，方法很沙雕，但其实有一定的科学依据。“人与动物互动”研究中心副教授吕贝卡·乔纳森曾经做过一项减肥研究，实验内容为遛狗对减肥的影响，发现遛狗能增加人运动的积极性以及运动量。从结果来看，遛狗对于减肥确实有所帮助。
看来狗狗不仅是人类最忠诚的伙伴，还是减肥的小帮手。
2 恐怖片减肥法
很多女性朋友在看恐怖片时，喜欢嗷嗷大叫，一惊一乍，往往是一部恐怖电影看下来，整个人都累瘫了。为此有人大开脑洞，联想到看恐怖片也能减肥。
《每日邮报》曾经报道过，英国威斯敏斯特大学博士进行过一项关于恐怖片与减肥的实验。研究结果显示看90分钟的恐怖片会消耗约113卡路里，相当于慢跑30分钟。
听起来很美好，但其实操作起来难度较高。很多人看恐怖片之后容易产生心理阴影。每年因为看恐怖电影造成心理问题的人不在少数。看恐怖电影，看着看着就枯了，所以这个可能仅适用于胆子比较大的小伙伴。
3 爬行减肥法
基于达尔文的进化论，人类从四脚爬行动物进化为两腿直立行走的两脚兽。如今，为了减肥，可能我们要把历史的车轮给硬生生推回去。
网传这种减肥法可以锻炼到身体各部位，可以大量燃烧卡路里。不过专家表示爬行减肥法并不适用于所有人，主要是因为运动量过大。此方法危险系数高，不建议大家使用，很容易受伤。
如果有一天这种减肥方法被大家所接受，那你会在街上看到一群在路面上四脚疾驰的人类。
据说这3种沙雕减肥法能让你一周轻松减5斤，不过只是听说，请小伙伴们谨慎尝试，以上几种方法也说明大家在减肥的道路上走地的确非常艰辛，真是什么方法都想得出来。
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