沟通的三个原则

第一条原则，是要积极主动。

沟通，是信息的传递，而很多时候，不沟通也是一种信息。哪怕不知道要沟通什么，没有那么多技巧，也要主动的保持和朋友的沟通频率，避免让不沟通带来的猜疑扩散。

第二条原则，是把沟通作为学习和发现世界的窗口。

急于打断，自以为了解对方而急于表达他所说的看法、意见或建议，这种行为实际上是并没有尊重和真正理解对方。这就会使得我们损失了许多通过沟通，对周围的环境和世界进行学习和探索的机会。

第三条原则，是多保持与自己的沟通。

沟通，不只是把信息从自己这里传递到其他人那里。把信息从我们的内心，传递给我们的思想，从我们的思考，交付给我们的内心。认识自我，塑造自我，这也沟通的一种作用。在这个过程当中，情商颗粒度的高低也是非常重要的，它关乎自我觉察。自我觉察，在觉察(认识自我)，行动(调动自我)，反馈(塑造自我)这个链中，是一切的开始。而调动自我与塑造自我，都需要与自我沟通。