非暴力沟通·NVC
Day.3两个晚上的通宵达旦，终于在今晚读完了卢森堡先生的著作《非暴力沟通》的十三个章节。首先我们应该了解，非暴力是指暴力消退后自然流露的爱。非暴力沟通可以促成自我憎恨、内心创伤痊愈和人际关系创伤痊愈。在现实生活里，隐蔽的暴力更甚于身体的暴力，比如我们常说的语言暴力。我们每个人心里都藏着魔鬼与天使，作为父母，我们时常表现出居高临下的姿态，常常用命令而不是请求的口吻和孩子说话，孩子回馈给我们的自然就会是语言的抵触和身体的反抗，我们却总在问为什么？其实应该试着用非暴力沟通和孩子们说话。让我们来熟悉一下非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要和请求，牢牢记住他们的对应，我们可以运用到亲密关系、家庭、学校、组织机构、心里疗法及精神辅导、外交和商业谈判，这六个方面。很好的运用就可以很好的解决问题！
非暴力沟通·NVC
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