来访者中心疗法概述(摘录)

来访者中心疗法旨在通过治疗关系提供理解和接受的氛围，使来访者承认被自己否定和拒绝的那一部分自我。此外，来访者中心疗法还可以帮助来访者变得更开朗、自然、信任自己，从单纯被动接受治疗转而愿意主动参与到治疗的过程中。

因为这种疗法将重点放在治疗师一来访者的关系上，因此强调的技术往往不多。他把直接的干预、解释、询问、探索信息、给予建议、收集历史和诊断等技术成分降到了最低。该疗法更加强调积极倾听、反应和澄清的技术。当前流行的理论更加注重治疗师的身份一一要作为治疗关系中的人而全身心地参与到治疗关系中。

在来访者中心疗法的治疗师看来，评估和诊断被看做一个随着治疗不断进行而深化的过程，而不是一个在治疗开始时就必须完成的程序。诊断这个词来源于一个希腊词语，其本意为“去探知”和“去发现”。在我看来，治疗从本质上说是一个发生在个体内部和人际之间的自我发现过程。治疗师主要作用就是促进来访者的这种学习过程。因此，来访者对自我发现其实远比治疗师对来访者的了解和来访者对自身心理障碍的了解更为重要。