今日得到：
“来访者中心疗法”。罗杰斯强调咨询师对来访者要能共情、无条件积极关注和真诚，提出了“来访者中心疗法”。“来访者中心疗法”对我们生活的启示：于别人共情，无条件的关注和真诚是改变别人的前提。（可改变别人是何等的难呢。做自己，影响别人是一种方式。说服别人，是另一种方式。）
我，是一切经验的总和。这句话诠释了体验对一个人思想的重要性。思想、体验和行动是促进一个人进步与发展的无限往复的一个循环。体验决定了一个人的思想，思想决定行动，行动又促进了体验的好坏，进而影响思想，促进行动……如此循环，使人成长。
现象场就是一个人的体验和时空等环境因素的结合。过去的体验决定了现在的样子。如何深刻认识一个人呢？必须深入了解一个人的关键体验，还有这些体验发生时的现象场。必须把一个人的体验发生时的现场勾勒出来，这样一个人的记忆才会被提取，深度体验也被唤起了。说了一大推可以总结为两个真我的交流，更简单点，说心底里的话。
所谓我爱上你，其实是通过你来看见我的一个过程。这句话理解不了。
今日得到： “来访者中心疗法”。罗杰斯强调咨询师对来访者要能共情、无条件积极关注和真诚，提出了“来访者中心疗法”。...
有句话说，人是一切联系的总和。 我说，现在的我是一切过往的总和，是一切未来的起点。 但是我已经不敢像年...
心理咨询与治疗的三大流派，分别是精神分析，人本主义和认知行为。罗杰斯和马斯洛是人本主义流派的两位大师级人物，罗杰斯...
人与人的互动，不是道理影响，而是体验。我们经常说同学与战友是最铁的两种关系，这是因为这两者是没有利益、最为坦诚的相...
经过一段时间的调整与自我观察，挺好，我变得不那么焦虑了，也不会失眠。谈不上很快乐，至少拥有了往日少有的平静 生活在...
我是谁？我是怎样的一个人？ 我，是一切体验的总和。 我们想要去了解一个人，也并不只去了解他的思想。思想是最重要的吗...
心理咨询和治疗的流派有很多，除了精神分析、人本主义和认知行为这三个大流派，还有其他很多流派，但所有的流派，都认同了...
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我是谁？或者我是什么样的人？不知道你有没有在脑中闪现过这样的问题？ “我”这个字，其实是相对你和他（她、它）而存在...
首先得明白什么是“心智”：一个的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考...
本文标题：我，是一切经验的总和
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