2021-2-23晨间日记

今天是什么日子

起床：4..30

就寝：9.30

天气：晴

心情：如天气

纪念日：坚持行动家已拉下帷幕

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：约朋友周末去踏青

改进： 发扬牛的精神，俯首甘为孺子牛

习惯养成：一天进步0.1%

周目标·完成进度 拔涉中

学习·信息·阅读  碎片化整理归纳

健康·饮食·锻炼  保证每天锻炼30分钟  以素为主  晨跑

人际·家人·朋友  老样子

工作·思考  还待精进 

最美好的三件事

1. 按时起床

2. 工作步入正轨

3. 日日精进

 

思考·创意·未来  坚持 正念  极致  利他