夏天西瓜吃多了，肚子不舒服怎么办？

西瓜，是夏天应季水果，味甘，性寒，归心、胃、膀胱经，可以清热解暑，除烦止渴，利小便。

天气热，流汗多，来一口西瓜，可以迅速清热解暑、生津止渴，顿时清凉无比，但是总是一不小心就吃多了。

如果感觉到肚子难受不舒服，我们可以煮一杯生姜红糖水，驱寒暖胃，生姜红糖水一定要趁温热喝下。

<中药大辞典>记载：生姜，性味辛温，归入肺、胃、脾经，有发表，散寒，止呕之功效。而红糖性味温甘，归入脾经，可益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血。

食物是一把双刃剑，可以养，也可以伤，我们一定要讲究要讲究“量”和“时机”，西瓜好吃，切莫贪多哈！