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松一口气

松一口气

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2023-02-09 21:22 被阅读0次

一开学就上了高速,任务接二连三。看到又完成一个,轻轻地松了口气。

完成了领导交给的任务,轻松点,同时感受到了:自己的抗压能力还得提升。

按着自己的头,还是有点疼。是夜里睡觉中间醒了三四次,想领导交给的任务怎样写好点。记得领导说就是几百字的事儿。

  我认真看给的范本,每篇都具体深刻。是的,尽管说是几百字,但每句话可都是对问题的思考、看法。这里是体现的是能否通过现象看本质,能否一针见血的提出问题,能否切中要害的找到问题的解决方法。

  同时,感受到了文字有魅力打动人就是因为文字背后的思想。只有思想闪耀,文字才会发光。理解了“不以辞害意”,也懂得了写文章先修身的道理。

最主要还感受到了领导的信任!自己的被肯定!呵呵。

  为了缓解头疼,我就到了办公室和同伴聊。闲聊也让自己放松了很多,当得知这一次的期末考试成绩获奖了,心头的紧巴纠结突然松开了,散开了。这一口气彻底回到了丹田,是的彻底心放到肚子了。

成绩好像是老师的脸面,还是放不下。好了就高兴,差了就难过。

喜悦碰撞了压力,就像冰遇到了阳光,一下子就融化了。

头脑轻松了,感觉自己的身体都是自由的,包括每一块肌肉。

希望能修的宠辱不惊,拿的起放的下。给自己一个过程,活慢点活快点都是自己的节奏。

  明天还有县里领导要的稿子,明天写,接下来的时间是和学生一块看电影《风雨哈佛路》。

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