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92天的努力-还剩53天

92天的努力-还剩53天

作者: 手可摘星_陈 | 来源:发表于2022-11-28 17:25 被阅读0次

目标:90天减去10公斤。

今日体重-上次体重=0.2kg,距离目标7.7kg。哎!

今日运动目标:

无。

今日饮食:

1、早餐:两个茶叶蛋、一个烧卖;

2、午餐:麻辣烫(今天食堂没开);

3、晚餐:莴笋炒肉、莴笋叶蛋花汤、青菜;

4、一天喝水量:2杯。

今天是躺平的一天。

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