食材准备：紫甘蓝，低筋面粉
今日辅食推荐：紫甘蓝磨牙，适合6个月以上
1.紫甘蓝蒸5分钟，打泥，和面
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2.揉成一个不粘手略硬的面团，反复揉，尽量让面团中无空气
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3.擀成一个一厘米厚的面饼
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4.切粗条
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5.拧螺旋状
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6.烤箱预热150度，烘烤25分钟左右，根据烤箱不同，可以适量的增减时间
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7.非常简单的磨牙棒就做好了，与其买外面的带有色素，甜味素等添加剂，防腐剂的零食，不如自己做磨牙棒吧
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宝宝长牙时会有些不适,牙痒流口水,甚至可能会发烧,所以我们做父母的要多加留心,宝宝牙痒你可以买磨牙棒给宝宝,如果是硅胶的,经消毒后可以重复使用,还有一种是面粉做的,可以吃的,不过宝贝不喜欢吃饭,我想可能是缺锌了,缺锌会引起厌食,你可以带宝宝到医院测微量元素检查,如果是可以补锌,缺得多食补+补锌颗粒一起，如果缺的不多，就食补就可以了！
补充微量元素期间，可以给孩子吃益生菌促进微量元素吸收，并提高免疫力
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