A区
人生目标关键词:
事业/健康/美丽
家人/人际/理财
提升/心理/兴趣
当日目标:
事业/健康/美丽/理财/家人/人际/兴趣/提升
B区
事业、工作-活动选品选了自营仓新供应商的商品,跟踪进展的职责在我,而我以不知道此事为由推脱责任,被组长说,不开心 10min
健康-早起早睡计划D7
早8:20起,晚12:30睡。
每日8杯水D7
4杯
睡前运动D7
40个踢腿+40个卷腹+100个摆臂+20深蹲 30min 累虚脱、舒畅
美丽-收到天猫日立N4800的开团提醒,1399的价格怕是比较合适了,立马付款了,哈哈,自我安慰是37节礼物,即将开启深度护肤之路。5min 期待、开心
理财-早餐 5
午餐(点都德)83.8
美容仪 1399
家庭清洁A款 24
当日支出 1511.8
近期支出计划:1、摄影班 4980
2、换新房,押二付一 预算 9000
家人-下班给妈妈打电话,说了说近况和近期的学习和换房计划,没有争吵和不开心。还算愉快 20min
人际-1、3.7公司人事准备了小福利-1盆多肉+2张电影卡,前台妹子早早就微信发图问我喜欢哪盆,说给我留着,热心得很。 小开心 3min
2、和网红姐姐联系,得知吨吨生病了,下次去看吨吨想买点罐头,要记住!!! 3min 小东西生病了 忧愁
3、和同事约好的阳朔之旅到了抢票时间啦,5个人齐刷都失败,最后只能找黄牛了,没买上票前房也不敢定,好害怕计划泡汤。 失落、惆怅
3、运动完准备听分享课,俩室友说来我房间喝酒,久违的寝室文化建设,自带酒水巧克力,了解了对方的近况,发现自己疏于人际了。3h 小失落
兴趣-香港哈利波特现实商店开业啦,想去!写入下下周to do list 开心开心开心
提升-听了hi小姐的群分享,对社群运营有了新的看法,受用,也认识到自己的复盘只停留在记录的阶段。正好补上之风姐姐的C区课,关于C区,我想开始深入自己去认识自己。
C区
事业、工作:那件不开心的事,好像不全是事件本身,由于招商与类目一直以来的对立状态,导致沟通断层。也意识到自己工作情绪影响到了工作进程,进行了深刻反思,后期要积极主动沟通,找时间和招商聊一聊吧。
理财-旧债未平,新债又增,其实是忧愁的。后期房租支出会占据收入的50%,也要思考如何分配后期的生活支出。
人际-在人际这方面其实一直都是随性的,近期才发现自己和朋友的联系是微弱的,并不是指联系的频率,而是不上心,付出的少要求得到的多,也是孤独感的来源吧。
提升-关于晨间日记C区,我是典型的口是心非型,努力做着期待的那个自己,隐藏了那个不完美的自己,藏久了也慢慢不懂得怎么表达。所以心理学的学习不能再搁置了。
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