拆书第一周复盘

【第一周 复盘】

1）本周的训练营，我的目标是什么？

我的目标是有5个80分以上的作业

2）整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？

RIA训练营开营时，有这么两行字，我印象深刻，并在这周的拆书练习时常常想起，这对我的拆书学习很有帮助——1.把原文跟拆书家讲解看成一个整体。2.带着开放心态去尝试改变自己。

第一点，也就是把R和I这两部分，看成一个整体，在练习时，确实让我感觉顺畅和理解起原文来更加容易。在写A时，我只需要回顾相关类似经验，按照拆书家的I部分进行反思和规划应用，就能还比较轻松的完成作业。

但是也有觉得很困难的时候，就如从第四天开始，就有5个片段供选择，其实一开始按照阅读习惯我先看了第一个拆页片段，觉得这个片段选得太棒了，心想拆书家真是厉害，这样的片段要是我，肯定不知道拿来RIA，就很好奇他们是怎么筛选片段的。在这思考中，也想要练习这个片段，但是不知道怎么写A部分，这是我困惑的地方，遇到不会写的拆页怎么办？

第二点，带着开放的心态去尝试改变自己。在这周拆页中，我们练习的是写A，我写的也是我计划去改变的，但第四和第五天，我就写偏题了。第四天《心流》，我的A2事情要通过多个步骤才能达到心流状态，所以教练建议我换一个具体事情。第五天重复的力量，适用于学习某项技能和知识，A1部分我却写成某个事件，虽然与R对上了，可是与I又冲突了。

还需要继续领悟呀！

3）与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：不足(需要提高的部分)：

亮点:有组织有分工有分享有奖励，我想在这期训练营开始前，大家肯定做了很多准备工作。开营给大家介绍这期的一个大致流程，训练营目的，还提醒大家需要注意的和介绍RIA方法。在练习前也会给大家一个写A的标准，那么我们就可以写完后，对照这个标准查看自己写的是不是符合要求，而不是盲目提交作业。还有优秀学员分享，下午出名单，晚上就进行分享，效率太高啦，也能激励其他学员要努力了！

在设计选段，也是很考究。首先是，大家来参加学习，是带着一颗终身学习的心态来的，每天的练习帮助我们在阅读时有一个“将书拆为己用”的习惯，最后结合自己的成长目标进行学习。真是太棒了！

还有小群学习，一个教练带大概5个学员。我一直也认为小群学习模式更好，教练带少部分学员使得每位学员都能够被更多精力照顾到，小群大家讨论起来也更方便交流，教练也不会分散太多个人精力和时间。

不足:是不是教练或者督导，可以对每天的拆页进行讲解一下呢，或者拿精选例子讲解一下，这样学员是不是更容易掌握呢？

4）本周的训练，让我对该项技能有什么心得？(注：补作业通道已开启，请将补写的作业与复盘内容一同提交到本主题的作业区。)

本周的训练和教练的作业修改，总结几点想法，是要在下周的训练中有所进步的。1.最好在睡前完成作业，不然第二天上午空闲时间不能确定，这样写作业就比较被动和匆忙。2.专注自己的A部分，先专注写完再看其他小伙伴的精选答案，自己先修改，再提交。3.写A既要联系R也要联系I，最重要弄清知识点的适用边界，这个太重要了，可以看看精选，领悟领悟大家是怎么抓住这个边界的。