2024年1月26日锻炼日记

2024年1月26日锻炼日记

作者: 跑渣汤姆 | 来源:发表于2024-01-25 22:33 被阅读0次

时间：2024年1月26日

天气：多云

气温：零下3度到8度

今天做了

六组共132个俯卧撑，引体向上一组共8个。提踵120秒，靠墙静蹲2分钟。

没有做其它力量训练。

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