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生活俱乐部——发现关系的资源

生活俱乐部——发现关系的资源

作者: 啊呦a7_94 | 来源:发表于2023-11-04 22:28 被阅读0次

    中原焦点团队张红,持续分享2269天,2023年11月5日

    在叙事治疗的发展过程中,迈克尔怀特特别重视观众对于当事人改变与成长的影响,人们如何找到一群会带来力量的伙伴,而不是勉强靠近,会否定自己的群体,也就是考虑根据自己的兴趣与需要加入一些特定的俱乐部。在叙事的运用上,我们借用生活俱乐部的比喻来看看生活中有哪些观众可以加入,成为我们生活俱乐部的会员。

    叙事的生活俱乐部是一个关系的俱乐部,以当事人为中心,让人们重新检视生活中的关系,看看什么样的关系对当事人是重要的,还有哪些关系可以重新捡拾回来,还可以创造什么新的关系。

    童年的时候,谁是我们生活俱乐部的重要会员?这些会员对我们的重要性分别是什么?我们对这些会员的贡献又是什么?

    到了青少年时期,我们生活俱乐部的会员是否有变化?有哪些新会员加入?有哪些会员的身份变得更重要?有哪些会员变得不再那么重要?这些会员对我们的重要性分别是什么?我们对这些会员的贡献又是什么?

    在你的生活当中,哪些人总是看重你,欣赏你,相信你?

    你的什么特质或能力让这些人这么看重你,欣赏你,相信你?

    这种被看见,被欣赏,以及被相信,会为你带来什么样的体验?

    这种体验又会如何支持你发展?自己期待中的生活及关系?

    对方对你给予欣赏与相信,能够带给对方的是什么?

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