今天是老程生日。难得的一早就想起了。“生日快乐！”
今天应该相对轻松，昨天送托了老老程，老程也开始有了笑脸。
我家过生日一般都没啥讲究的，于是就与老程约定中午食堂吃面。“好”。
宝贝女儿也早早发信息“生日快乐”！老程说：“谢谢”。父女俩互动很愉快。
中午老程吃的是“鳝丝青菜面”。眼里喜气洋洋，不错，不错。给老程拍了照片，发现头发真的越来越稀，真的有点寿星味道。
程寿星
祝愿老程生日快乐！
照片似乎拍的有点瘦了，其实老程说自己是标准体重。自从一年半前心脏不适后，老程减肥锻炼几乎不间断（除了今年最热的那些天）。一周三次是每次跑步三公里，其余四天是在家里器械加基础锻炼。象俯卧撑，仰卧起坐，健腹轮，引体向上。现在的老程可是有点肌肉的男子汉哦！
每天他六点不到就起床烧早饭，锻炼。我却大多数时间还在呼呼。我总是好佩服。“真是个自律的可怕的人！”我对所有的坚持的人都是这个感觉。
“没办法，为了不给孩子添麻烦，自己要尽量保养了。”老程一直这么说。
老程你真棒！你是个好儿子！好女婿！好父亲！好丈夫！……
祝我家最最最最亲爱的老程身体健康，天天快乐！
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本文标题：老程生日
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