昨天晚上赵*因为个人提拔的事，请大家吃饭。像以前很多次那样，我跟着去了，再次喝多。
我是再次。
我开始说不想喝，无奈经不住大家劝，经不住你一言我一语的起哄，慢慢喝，最终和其它人一样，并没有少喝。
晚上睡觉几番醒过来，感觉干渴，头昏沉沉的，难受的很。
我知道，这样的喝酒，不仅仅影响昨天晚上，还有今天白天也会难受。
我再次问自己，为什么没有人逼着你喝，你自己最终喝多了呢？喝酒前打算少喝，可是喝酒过程中为什么不能把持住自己，不由自主喝多？
我要复盘喝酒的过程，为什么再次喝多。
是环境的作用吗？在那样的环境中，大部分人都喝，我不好意思，抗拒的思想一再松懈，最终端起了酒杯，端起第一杯就有第二步，然后三杯、四杯......不由自主喝多。
环境的作用是很厉害的，有时候，让你不由自主地喝，特别是定力不够的时候。我就是定力不够的人，所以，在环境中轻易地缴械投降。
为了减少喝酒，以后可去可不去的酒局，就不要去了。
那么，必须要去的酒局呢？继续复盘昨天晚上这样的酒局，貌似必须要参加。
开始一杯酒，大家都喝了。我开始小口慢慢地嘬一口，再一口，老大和其他人开始起哄，说第一杯得喝。我经不住大家说，第一杯喝了。
第二杯酒，其他人都喝了，我开始磨磨蹭蹭地不想喝。其他人劝说，我说：心脏不好，不敢喝。可是没人理你这句话，还在劝。张俊驰说：前两杯喝了，以后别人倒酒少倒点。听了他的话，我吃个黄瓜，慢慢把这杯酒喝了。
然后赵*开始倒酒。给我倒酒的时候，我握着杯让少倒一些，然后赶紧喝了。可是大家不依不饶，朱，张，蔡等起哄说没有喝够数，还有一杯。经不住别人劝说，赵*又给我倒一杯，在周边其他人，主要是朱、 张、蔡起哄中，我无奈又喝了。复盘：别人起哄，我应该不为所动，把酒倒一些出来在其它杯子里，管别人怎么说呢。
接着张*军开始倒酒，我小声说少倒一点。可是老大说要和我碰杯，我说和朱碰，他说行。本来想少喝一点，可是张*军看着两个杯子，倒的一模一样，两大半杯。碰杯，我不好意思不喝。复盘：我应该怎么做？我就不要说和朱碰杯一起喝，朱比我年轻很多，酒量也比我大，为什么要和他碰杯呢？我只能悄悄一个人喝，还能少喝点。何必在乎面子呢。
再然后郑倒酒，到我这里时，我晕乎乎的，不好意思，一口喝完了。其实我可以少喝点，任别人怎么说；如果别人少喝了，我也没有必要起哄。
再然后，我就不记得谁再倒酒了。只是我感觉自己越来越清醒，走的时候，和他们打了招呼，我一个人步行回家，倒头就睡。
半夜难受，早上起来难受，一天内跟着要难受。
我之所以再次喝多，就是虚荣问题，好面子问题，以为喝酒了，喝多了，和别人的关系就近一步了，代表自己爽快了。
没有说不的勇气，我下次还会喝多；什么时候我敢于说不，我的原则性才能更坚定一步，才能成就小小的事功。
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