晨读，让生活更美好！

作者: 燕子_正面管教_亲子心理咨询 | 来源:发表于2020-09-10 10:05 被阅读0次

【关于读书成长睿智的】

9.10悦晨读好心情

关于个体：

人生，下坡路也精彩！

重要的是此时，此地，并与自己和解。

有一些事情，需要经年累月的努力和积累才能完成。

要有“不完整的勇气”，假如还没开始就认定自己做不到，要么是因为无法接纳不完美的自己，要么就是压根儿不想接纳。

接纳“做不到”的自己，是“能做到”的第一步。

年轻时喜欢与人竞争，凡事务求结果。随着年岁的增长，他人的评价和目光变得不再重要，可以纯粹地体会成长带来的喜悦。

关于养育：如何面对多子女的冲突？

无效的反应：吼叫，禁止，训斥，批评大宝不知道让着小宝，追究到底是谁的错，倾向于做一个法官和警察，惩罚。

有效的回应方式：承认孩子的感受，用心的倾听每个孩子，简单词语回应，不反驳，不纠正，作为一个观察者注视孩子的行为，不到万不得已不参与，信任孩子们可以自己解决问题，必要时，可以离开现场，一个是给孩子们处理问题的空间，一个是让自己积极暂停，保持平静的心态。

当观察到有孩子可能受伤时，要适当介入，不评判，分开孩子们，描述自己观察到的现象，表达自己的感受和想法，引导孩子积极暂停，平静时解决问题（解决问题的七个步骤）。

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