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深度工作

深度工作

作者: 张书宁日更践行者 | 来源:发表于2019-01-10 22:34 被阅读372次

《深度工作》

我们处在一个过度链接的时代。

每天从事大量的浮浅工作,没有创造性,极度耗费体力去做大量无用功。

不管是微信,朋友圈,还是各种社群,活动,开会……

就连社交也是浮浅社交,我们感叹真心朋友越来越少,爱好在脑子里越来越模糊,更别提计划和梦想,远方也真的只成了远方。

本书明确了指导我们怎样工作才是发挥最大价值。也许我们都听过二八法则,但是我们却没办法真的执行起来。因为每天的琐事太多了,那既然避免不了就把琐事集中起来解决掉。比如刷朋友圈,逛淘宝,看微信,微博。可以集中在中午的时候刷,晚上拿出来两小时看书,以我自己的速度两个小时一本200-300页的书我可以看半本,这样两天就可以看一本。这两个小时什么都不干只看书。我会在地铁上听书,一天听一本,早上来听一遍,晚上回家再听一遍。

工作也一样,因为我一个人讲三门课。一期班讲十天,我都会在课间休息的时候立即调整课件。晚上和学员互动一个小时。

通过本书的学习,我打算再一次调整我的生活,工作节奏。

早起真的会给生活多出来很多自由。下一步,早起打卡。

关掉无效社交,多余社交。我的手机也一直是静音。也尽量不给别人打电话,有事都会提前预约。除非很紧急的事,我不会接受突然的约会。

除了《正念的奇迹》,这本书是我另一本要长期反复读的书。

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