1、关于作者：多年心理学从业者，经验丰富
西尔维·田纳本是法国的著名心理治疗师，欧洲心理治疗师协会成员。同时她还是一名国际心理咨询培训师，与治疗专业人员一起辅导学员。已著有20多本书籍。
2、内容亮点：
①入门友好：《关系重建》简短好读，深入浅出的介绍了个人世界观的形成，以及世界观对性格的塑造和个体差异化的现象，进一步说明这些差异，是如何造成人际关系中的种种问题。内容简明易懂，还有很多基础的心理学知识穿插，是非常好的心理学入门书籍。
②生活化场景实例分析：书中运用了大量生活场景会中发生的实例作为分析，类似在家庭、学校、职场的空间，有亲子、夫妻及工作场合等等的人际关系，让人感同身受。更好的帮助读者理解原因，发现自己所面对的问题，更快的拨开迷雾找到答案。
③手把手教会实操方法：针对每一种关系面临的问题，都穿插了对应的练习小章节。每个练习都配有答案和实例，简单好操作，便于灵活运用在生活中。
④与自己和解指南：书中重点说明了关系与自我之间的相互照见，“我”的个性和价值观影响关系，也被关系影响。所以如何看见自我，表达自我，与自我和解，在书中都有详细案例测试与分析，增加读者理解。
⑤为自己的情绪命名：书中别出心裁提供了各种情绪的名词，让我们学会给自己的情绪命名，了解情绪才能更好地认识和理解自己。
⑥好句打动人心：本书的另一个亮点，就是穿插了很多耳熟能详的作家和名人的金句，浅显易懂又触动人心，拓展知识面的同时，增加文学素养。
网友评论