故事很简单， 一个人觉得生活很沉重，便去见哲人，寻求解脱之法。哲人给他一个篓子背在肩上，指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人照哲人说的去做了，哲人便到路的另一头等他。过了一会儿，那人走到了头，哲人问有什么感受。那人说：“越来越觉得沉重。”哲人说：“这也就是你感受生活越来越沉重的道理。当我们来到这个世界时，我们每个人都背着一个空篓子，然而我们每走一步都要从这个世界上捡一样东西放进去，所以才有了越走越累的感受。”那人问：“有什么办法可以减轻这沉重吗?”哲人问：“那么你愿意把工作、爱情、家庭、友谊等哪一样拿出来呢?”那人不语。
每个人都是这样，得不到的东西想要得到，得到了又不好好珍惜，拼命的想要得到更多的东西，就只有拼命的向前奔跑，结果越跑越累，还忘了自己当初到底是为了什么奔跑来着。
我觉得我就是那个拼命奔跑的人，就像前面故事里的那个人，明明觉得自己已经很累了，可是还是觉得自己放不下任何一样东西，其实放下任何一样，对我对别人影响都不会太大，只是我把自己想的太重要了，虽然我不确定我以后会不会真的放下，但至少我会明白让自己负累的原因，就是自己给自己套的枷锁太多，高估了自己的能力，真正放不下的人是我！
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