1.人
倾听觉察自己的语言，谨言慎行，是一种修养，有感于今天遇到的一件事，说过的话不知道什么时候就会被误传而成为背锅侠。
2.事
1）晨起冥想，写冥想感受
2）和同事并行开工，进行总结材料的输出，真为自己当初的决定赞叹，一起协同来完成这个总结。把相关的重点核心整体的系统的进行串接。更加有效的展示工作结果。
3）很专注的撰写PPT材料，自己的部分完成了80%，只剩最后的效果部分了。对整体的输出思路框架还是非常满意的。
4）夜跑了10公里，在合适的配速下跑完还是非常舒服的。
3.物
1）阅读《重塑心灵》，今天阅读的是关于自我价值部分，一切表象问题最终的根源都是指向自我价值。
2）写了一份冥想日记。
3）撰写了PPT的解决方案关键部分
4.理
推功揽过在汇报时也是一种能力。顺境做事，逆境修心。
感恩所有的遇见，感恩自己，感恩同事的支持，正心正念遇正果！
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本文标题：【日更DAY628】每日复盘
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