【马雅日记】疗愈个头

作者: 71a057f3687b | 来源:发表于2018-11-01 22:52 被阅读15次

【马雅日记】疗愈个头
【马雅日记】疗愈了
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觉察日记日经第1085篇
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21天生命故事疗愈日记day3
2020.5.16向李虹老师报喜

今天是kin7共鸣的蓝手，行动力上还是不错的，把上次欠了的书已经还了，而且这个月会有一些新的计划开展。

在还书的路上踩到了狗屎，我勒个去，真的是结结实实踩到，当时真的是：我擦，老子踩到狗屎了。然后在朋友圈还要记录一下这如此“好运”的时刻，哈哈。以我今天踩平狗屎的程度来看，我是要好运一整个月甚至引领整个接下去的日子了。哈哈哈～

kin7 共鸣的蓝手

在今天看到一篇文章，里面是献给那些没有时间运动的人的。看了之后我觉得，我运动的真正内驱力没有，而且强度的运动貌似不适合我。文章中提到了几分钟的微运动，共时的是我正在这样做着，就几个简单的动作，想到就做，不费时间，而且容易坚持。不要为了年纪轻轻就失去生命的人去感叹自己，真正的安慰是从现在开始就去做。嗯嗯！

晚上试了一下盯着烛火看，发现没怎么流泪，也坚持不住不眨眼。不过当点着烛光，关掉灯的时候，感觉整个房间充满了温柔的力量。而且盯着烛火看的时候，感觉看到了荷西博士的照片，我是太想他了么，哈哈～

今天，整体疗愈力有吗，有的，疗愈了个头，哈哈哈。

谢谢你，我爱你。