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减肥失败原由

减肥失败原由

作者: 锦安 | 来源:发表于2022-10-11 19:16 被阅读0次

减肥为何难减?我从三十岁开始就一直想要减肥,但是一次也没有成功过,当然我的方法还有待商榷,但是这么些年来,一次都没有成功,看来还是有问题的,问题也应该是在我自身。

问题一:减肥不能坚持,三天打鱼,两天晒网饿一顿就受不了了,自己对自己狠不起来心。

问题二:心里总是想着减了更好,不减也无所谓。

问题三:没有恒心和毅力。

问题四:受不了美食的诱惑。

问题五:总是不停地购买,不仅仅是食材和零食,其他生活用品的购买欲也很强烈。

问题五:断舍离白看了。

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