我说的自信，是一个意气风发内心丰富且自在如风的人，而不仅是一个昂首挺胸走路的人又或是一个自负以至于拿鼻孔看人的人。
在此，我并不想侃侃而谈引经据典流于形式。拿我个人为例，我曾也是一个自卑到尘埃里的人。不仅走路时抬不起头，偶尔一眼撇过旁人，都好似在嘲笑我一般。
其实，人自卑往往和外界因素有关。
就我本身而言，我一度自卑，在作为留守儿童时，被人平白无故地欺负；在外地读书时，被人嘲笑口音和普通话。哦！其实还有人向我吐过口水，导致我当时极度自卑。
后来自卑，源自我早早开启了暗恋之旅。初中时，我一度觉得我不正常。你看别人都好好地在读书，而我却喜欢上了一个人，多么难以启齿。那男孩成绩拔尖，我作为学渣，觉得我的喜欢配不上他。
再往后，因“情”这不可控因素，我一度把自己关起来，抑郁起来。谁能想到如今的我，曾在街上喝酒装疯，一度将自己逼到绝境，喘不过气来。后来，我终是放过自己，留一口气。
世界上没有感同身受，即便有，不过是少数人罢了。我仅是一个普通人，我只想以自身实例来说明或是给他人思想上一个小小的撞击或摩擦。
究其根本，自信的重中之重，是先学会自爱。自爱，是根基。
自爱，不是只停留于表面，而是由心而发，自己爱自己。你做到了吗？你有好好锻炼身体吗？你让自己的胃受过委屈吗？你有让自己不憋屈吗?很多事情，都能表现。
当初，我不自爱。我没有按时吃过饭，空胃喝酒易上头；也喜欢自虐自残，在他人眼里是中二犯病；还时不时像个疯子一般大笑或哭泣。我觉得这世上没人爱我，“身世浮沉雨打萍”的感觉。经历一个生命不得不承受之痛后，我再也没折腾过自己的身体，再也没折磨过自己，有时间就出门散散心，放空自己沉淀自己，那是我开始由内而外改变的转折点。
其次，是来源于外界的影响。
有人十分在乎别人的评价，在意自己与外界是否看起来一致，在乎别人不过心的言语更在意别人的眼光。我自己的做法十分简单，让自己的心独立起来，丰富并充足起来。
有人独处时习惯于畏手畏脚，在意别人投来的目光，如芒在背。
在此，你大可不必过于放大自己的主管感受，试着分散注意或是心理暗示。我以前常对自己心理暗示，没关系，你可以。后来变成:你看这行人来往不绝，亦有人独来往人群之中。我和万人同行，万人皆我同伴。现在，我可以大步流星自信生风，无关外界。
再则，充实自己提升自己。不是说每天累死累活做事，而是精神上的丰富。
首先，学习不能落下，不挂科，是我对自己的最低要求。进而，添加一些自己的小兴趣。我喜欢写文，写完后去投稿，没有稿费，纯属内心喜欢。看到自己写的文章被人点赞和阅读，是一件非常开心与满足的事。
同时，我也追星。不是鼓励大家盲目追星，花大把钱去追星，而是把握一个度。你要清楚认识到，你喜欢的人不是你生活的全部。你可以喜欢他，他给你带来正能量，你渴望努力向上，积极自信，而不是沉迷，迷失了自己。
最后，是“情”字。在亲情、友情和爱情中，时常有很多困扰我们的事，是“剪不断理还乱”。我不能直截了当地说谁应该摆在第一，谁应该最末。每个人，从出生到现在，人生轨迹不同，有自己的侧重。我常告诫自己要做一个拿得起放得下的人。如果它阻挠了你的自信，让你变得卑微，试着放一放，试着换一个角度问自己:真的就非不可，不能缺少吗？
言末，若是你终不得其意或依旧困扰，我只能以一种佛系口吻告诉你，你可以将人生看做是一场修行。凡事种种，不为外物困，不为心所役。
现在，我仅提供一点自己的看法。毕竟，要从实际出发。人生的道路很长，我们不还是在慢慢摸索着前进的路上吗？希望明日的你，能自信生风，沐浴阳光。
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