从小我就是关系中的一只“困兽”。6岁离开父母在外念书,寄养在爷爷家,在学校受尽同学的欺负与捉弄,在家时常被爷爷训斥苛责、动不动棍棒加身。内心深处我痛恨每一个人,痛恨父母的不负责任、痛恨爷爷的无情与冷漠,痛恨同学们的仗势欺人。在我生命的头二十多年里,我一直生活在受害者的模式里,把自己牢牢封闭起来,没有爱更谈不上滋养,除了学校成绩单上漂亮的分数外,我觉得自己一无所有、一无是处。
18岁那年,种种机缘的促使下,我开始进入抑郁和暴食的黑暗十年。抑郁就像一个黑洞,在我体内不断疯长,而我试图通过不停吃和吐来缓解黑洞吞噬的恐惧与绝望。很庆幸,2001年我遇到了人生中最重要的一个贵人——我的干姐姐,她无条件的关爱和理解,让我学着探索内在的黑洞,尝试与黑洞中恐惧、绝望、无助、分离的情绪相处。在一次次不断深入地探索后,有一天突然有一束充满了无尽喜悦与爱的光芒照亮了我,那短短的一刻黑洞不见了,我消融在一股和平、宁静的能量中。这是我第一次体会来自内心深处中光和爱的滋养,它们就在黑洞的尽头等着我,等我一步步穿越黑暗,亲身触及内在的光明。之后的几年,我尝试着在生活的各个层面连接这份内在的光明,随着光明在体内不断壮大,黑洞变得越来越小,越来越不再困扰我。
解决了黑洞的问题,我又迎来了新的困惑。在各种关系里我扪心自问,待人可真心、可坦诚?答案都是正向的,那为什么我的人际关系还是一塌糊涂?深入这个议题,我发现自己为人处世的态度没有问题,可不懂得善巧,更看不清各种关系模式与问题本质,至于运用恰当的策略与方法化解人与人间的矛盾,那就更不用谈了。2007年在我虔心祈祷下,我换了一份能够激发自信又能学习策略与方法的职业——房产广告人。
作为一名优秀的房产广告人,最重要的素质是:能够快速抓住事物特性与本质;能够在各个层面与各种人物有效沟通,无论是房产开发商、消费客群、各种合作单位(活动公司、印刷公司、媒体渠道等等);最后你必须拥有快速且有效解决问题的能力。
五年的时间里,我每天都在研究项目,和不同的开发商,不同的部门打交道,处理形形色色、大大小小的问题和矛盾,并且还要撰写策划案和各种文案。在工作簿上,一天至少有十几件事情同时展开,每件事情都有不同的进程,不同的联系人,不同的问题。这是一段严峻又惨烈的职业经历,我记得最忙的时候手上同时操作三、四个盘,天天熬夜到凌晨。
艰苦的训练总有突显成效的那一天,当我放弃这个职业和努力得来的高职位重新回归家庭。突然发现在人与人的关系及矛盾上我有了一个全息的感知,这种感知不需要通过逻辑进行一步步分析和推导,当那个关系和问题出现的当下,我可以在一瞬间感知到这个关系中每个人的定位是什么,各自内心状态和情绪如何,双方自身卡点和关系问题点在哪里,有什么方法可以缓解或消除矛盾等等,它们在一瞬间同时涌现,并且呈现的如此清晰、全面。当然从感知到实际落地操作仍需切身实践,这些年我把房产广告职业中所学的策略方法技巧用于日常关系问题中,在关系中学习确立自我价值,明确界限,同时找寻切实可行的解决之道,耗费心力是免不了的,所幸效果显著,甚是令人欣慰。
2016年我迎来一场严峻考验。那一年,我的母亲严重抑郁,日日情绪崩溃;孩子强烈抗拒公立幼儿园的教学体制和方法,常常生病并拒绝上学;LG对工作不满离职在家,加上他和孩子之间冲突不断,心情异常郁闷。当时我的父亲在外操作的项目正临近收尾,工作不能完全脱手,也就无法天天在家照顾母亲,于是我把母亲接到上海来调养。我找了一天空闲的时间和LG做了一次深谈,鉴于我母亲的身体和情绪状态,为了不加重她的病情,我请他暂时不要把离职的事情告知父母,加上LG近期报了专业进修班及相关资质考试,我建议他周一到周五除了上课外,其他时间可以在图书馆或星巴克学习,暂时充当仍在工作的状态。这样既不会加重对我母亲情绪的影响,又能保证他有充足时间和安静的氛围来学习,平日里还能看场电影、或喝喝咖啡作为调剂。此外,由于我每天需要24小时面对重症抑郁患者,孩子留在身边,可以起到活跃家庭气氛作用,也能让大家有更多快乐的关注点,减少我和母亲双双陷入负面意识和情绪的时间。LG也同意我把孩子留在家里,这样孩子不去公立幼儿园的问题也暂时得以缓解,小家伙每天在家里玩的很开心。
几个月后我母亲选择去医院治疗一段时间,并在不久后恢复出院;LG也顺利通过资质考试并去新公司报到入职;没多久孩子也选了一家他喜欢的私立学校上学,并很快适应了集体生活。所有的问题突然瞬间消失了,我很高兴在这些困难同时出现的时候,细致体会了每个人内心柔弱无助的地方,并尽心营造适合每个人需要的环境和氛围,看到他们能过够顺利、平安地迈进新的人生轨道,我感到无比开心与自豪。这是我作为这么长时间受害者以来,体会到成为滋养者的成就与喜悦。而我内心深深明白,这份给予他人的滋养,就其根本源于我对自己的滋养,那些日日夜夜的对人性阴暗面的探索和接纳,对童年创伤的修复和理解,对自己不懈鼓励与信任,对光和爱的连接和运用,让我有力量、有能力滋养自己、滋养他人。
关系这条路很长,它就像一面镜子,可以照见自己大大小小的人格坑洞和隐藏至深的业力与心念。我会把它当成自己的修行之道,好好走下去,好好发挥星盘中太阳和月亮都是巨蟹座的强大滋养力,金星狮子座的太阳能量,温暖自己也温暖身边每一个人。
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