一个生命，对自身的生能量有信心，就会走向开放，对自身的生能量没有信心，就会走向封闭。
这就是很多人年轻的时候喜欢到处走、到处逛，不断的接触新事物，接触新的人的原因吧，因为生能量充足，所以走向开放。而随着年龄的增大，很多人渐渐变得故步自封，不愿意学习新的东西，不愿意去新的地方，不想接触新的人……这应该是生能量逐渐减少，慢慢走向封闭，走向衰老，最终迈向死亡。
渴望被看见，是人类的极为本质的需求，而只有高质量的深度关系，才能满足这一需求。
渴望被在意的、渴望被爱的人看见，是发自心底的需求。注意留意爱的人、在乎的人的这种需求。
当一个生命，感觉外部世界的死能量太多，超出了自己承受力，自己可能被杀死，这个生命就倾向于关闭自己，走向封闭；当感觉外部世界的生能量更多，生命对自身的生能量有信心，不怕被杀死，就会走向开放，因此有了旺盛的生命力。
面对自己遭受到的拒绝和打击所带来的负面情绪，要客观面对，及时纾解。不然将会封闭自己的生能量，堵塞自己的创造力，从而影响自己的生命力！
面对拒绝，淡然处之；面对打击，微笑应对。
你的生命，必将全然绽放！
封闭常常是这样形成的：如果外部世界的敌意太多，家庭会倾向于封闭；如果你在家庭内部遭遇的敌意太多，你会倾向于封闭。
每一个封闭的心灵，都曾经生活在一个敌意太多的世界，都可能有一个敌意太多的家庭。
不要太高看孤独。一种孤独是值得期待的：你精彩地活过，建立过丰富有深度的关系，然后回归孤独；一种孤独是要警惕的：你从小到大一直都很孤独，这种孤独中也可以诞生天才。但还有太多一直孤独的人，既没有天才可以闪耀，也不能和人交往，成为好像和社会脱节的人。
适当的孤独，的确可以反省内心，逐渐成长为完善、强大的自我。但是，人毕竟是社会的产物，是活在关系中的。所以，必须主动拓展自己的认知、不断拓展自己的关系。
心灵僻径是指当外界太不友好、婴幼儿不能与养育者建立基本的关系时，他们会关闭通向关系世界的通道，而进入一条孤僻小道，活在全能自恋的各种表现中。心灵僻径是孤独的想象世界，关系是真实世界。如果发现自己的东西在关系世界里行不通，不要轻易觉得外在世界是糟糕的，这可能是你在一定程度上走进了心灵僻径。
总是抱怨，可能会从潜意识当中将自己向“心灵僻径”这个坑里带。要想方设法拒绝抱怨！
拒绝抱怨!
拒绝抱怨！
不管什么样的人，如果与别人构建不好关系，都体验不到幸福。当你感觉自己陷入难熬的孤独时，要鼓足勇气让自己投入到关系中去，在真实世界里检验自己。只有真实的世界，因有关系的滋养，才能锤炼出有韧劲的生命力。
全然的投入到应该做的事情当中，大胆的向你爱的人表达爱意！
立即果断的拒绝强压到你身上的负面情绪和负面标签！
做幸福的人儿，构建和谐温暖的关系，
尽情释放生命的热情和创造力！
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