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“观察永澄50天”实验记录@优雅的老太太(1-25)

“观察永澄50天”实验记录@优雅的老太太(1-25)

作者: 优雅的老太太36 | 来源:发表于2017-07-14 08:49 被阅读24次

http://50.runwith.cc

跃迁

跟随永澄老师阅读“跃迁”,对之前的留言有了新的想法,由于篇幅过长,分成两个部分。
“观察永澄50天”实验记录@优雅的老太太(25-50)


2017年8月4日周六晚
1、说明
整理一下留言,现在已经是第三次更新了。

第一次-看完就留,到第8篇停止10天
第二次-重新开始,并且开始有笔记(2017.7.29)
第三次-整理出一个模板,按照模板,增添缺少的部分(2017.8.4)

2、Why
源自,我参加了分身术和真自由训练营。
第一次:重启50天观察留言,是因为我参加了分身术训练营。我知道了,不能被“小我”带着走,不能被情绪左右。虽然停止过,逃避过,现在直面现实就好了,承担责任,我的身份是观察者,我不能停止我的任务。
第二次:重新制定标准,今天是真自由课程的第3讲,我知道了标准是决定人生的。给自己确定什么样的范式,按什么标准要求自己,最终也就会呈现什么样的结果。
不需要快,只需要扎实。标准不是知晓,而是能应用,甚至将来可以评估、创新。

3、标准

  • R-范围:50天公众号文章
  • S-进度:
    -本周末集中把没留言的都完成第一遍的留言。
    -每天完成2篇,新的一篇、重新整理更新已有留言一篇。
  • Q-质量:
    -第一遍:把没留言的先看一遍,写笔记,按照新模板留言;
    -第二遍:把没有笔记的补全,增加感受和回答问题;
    -第三遍:用幕布梳理一遍,添加到笔记中。
  • C-成本:
    -按新的模板写留言,1篇需要40小时
    -整理已有留言,1篇需要20分钟
    -增加幕布,1篇需要10分钟

模板-观察永澄50天-25天

1、原文
永澄:用最简单的逻辑看懂《跃迁:成为高手的技术》2017-8-3
2、笔记
笔记-永澄:用最简单的逻辑看懂《跃迁:成为高手的技术》-简书
-幕布
3、感受

4、问题
你生命中是否体验过非线性,是否可以讲一个非线性的故事,并且告诉我,它让你获得了什么意想不到的惊喜?另外,通过今天的文章,你最大的收获是什么?”

5、第一次留言

1、“你生命中是否体验过非线性,是否可以讲一个非线性的故事,并且告诉我,它让你获得了什么意想不到的惊喜?
我是个喜欢高效率的人,工具都要琢磨清楚,磨刀不误砍柴工,这样我才能有更多的时间用来发呆和睡觉。

例如,用excel做表,同事要两个人一起数着审核,可明明有函数可以直接算数来,我告诉他们,他们也不接受,我只能理解为,他们喜欢浪费时间。

2、通过今天的文章,你最大的收获是什么?”
收获,我隐约看到了跃迁的路径了。猜测这50天,是永澄老师在给我们讲课,通过一点点的知识发放,我们一点点的留言跟随,我们至少在概念上,和理念上,都能保持一致。同时,能坚持50天留言,或者是即是中间停顿了,也能迎头赶上,这个观察者具备自律的能力,将来可以一起跃迁。


模板-观察永澄50天-24天

1、原文
永澄:你的回顾里,重要的是缺少一个模式2017-8-2
2、笔记
笔记-永澄:你的回顾里,重要的是缺少一个模式-简书
-幕布
3、感受

4、问题
“你的生命中有没有给你投资的人?如果有的话,他为你赋能了什么,你有没有涌泉相报地回馈他?如果你的生命里还没有一个为你投资的人,那么,你准备建立一个什么样的自增长模式?”

5、第一次留言
1、“你的生命中有没有给你投资的人?如果有的话,他为你赋能了什么,你有没有涌泉相报地回馈他?
很惭愧的回答,没有。

2、如果你的生命里还没有一个为你投资的人,那么,你准备建立一个什么样的自增长模式?”
我的自增长模式,要包含这三点。
• 被投资者是否有一个模式;
• 这个模式是否是高概率可以增长的;
• 这个模式是不是可以复制的。

我没想好,这个自增长模式应该是什么样子,怎么建立。我就准备先从基础的开始训练,先对标,然后训练并提升思考能力。

同时,学习做自己CEO课程,建立系统,把底层范式建立起来。先把自己弄成一个复杂系统,再看怎么驱动,进行自增长模式吧,任重而道远呢


模板-观察永澄50天-23天

1、原文
永澄:有些错,犯了就犯了,闹情绪没用 2017-8-1
2、笔记
笔记-永澄:有些错,犯了就犯了,闹情绪没用-简书-2017-8-2
-幕布
3、感受

4、问题
你是否有僵固型心智的表现,你的日常行为模式中,有哪一个特别明显的僵固型心智的表现?它影响了你什么。如果你找到它,你准备如何直面它和它斗争呢?请把这个故事说给我听。

5、第一次留言-2017-8-2
1、你是否有僵固型心智的表现,你的日常行为模式中,有哪一个特别明显的僵固型心智的表现?

坐在电脑桌前思考,立刻跳入我脑海里的,是一个声音,“我讨厌他”,我想把这个想法抹掉,但它反复出现。同时,心跳加快。情绪是来告诉我问题的,今天上午才写了真自由的感受。好吧,我就写你。

我有个鸵鸟一样的做法,就是自己不想进步的时候,也希望其他人都停止。

看见别人有某个优势,而自己能力远远不及的时候。我会进入恐慌区,那时,我不是好好思考,自己怎么获得,而是内心冒出一句话,“我讨厌他”,然后就安抚自己,人无完人,就这样过去了。

2、它影响了你什么。如果你找到它,你准备如何直面它和它斗争呢?
是什么问题导致了情绪的出现?对方是我的镜子,照出了我的不足。
僵固式心智-“我讨厌他”出现在我的生命中,让我看到不足。
成长型心智-“我讨厌他”告诉我,我目前缺乏的能力。接下来,我要停止逃避,通过努力提高这部分能力。

我不善于表达,在公众场合,看到那些表达准确,直指人心,很有影响力的人,就会“我讨厌他”。现在,知道表达能力,是思考能力的三种组织部分,理解、分析、表达。

3、秀燕姐分享的内容:
从7月9日到8月1日,我深入学习《如何阅读一本书》《学会提问》,我发现自己的理解力有很很大提高。原来永澄很多的文章都能用自己的话说出来了, 以前就只能复制粘贴。

我觉得有几个关键点,给大家分享读书永远不能帮你提高理解力和思考力,学会读书才行,今年深感提升理解力的重要性,《如何阅读一本书》谈点就是如何提高自己理解力,看不懂的还可以配合永澄老师的理解,帮助自己理解本书

一个神奇的网站,教你如何提高理解力:www.htrab.com

这就够了吗?显然不够,提升理解力需要基本的逻辑思考能力,《学会提问》和'《批判性思维》可以基础入门

提高理解力就足够了吗?显然不行,还需要学习如何学习的能力,谈谈如何提高学习力的系列文章可以有助于梳理自己的学习力以及找到合适成长路径。

系列文章:《停!不懂学习方法就会让自己瞎折腾》
可自行搜索

以上是我觉得提高学习力,避免被忽悠的可以选择的一条解决方案。


模板-观察永澄50天-22天

1、原文
永澄:我想做个极高门槛的目标类社群2017-7-30
2、笔记
笔记-永澄:我想做个极高门槛的目标类社群-简书-2017-8-1
-幕布
3、感受

4、问题
“反思是根据感受来分析问题,通过问题来找寻原因,通过原因来找到解决方案,本文本身就是我反思的一个实例。你最需要反思的是什么,它让你感受是什么,这个感受有多不好?原因是什么,你要如何解决呢?

5、第一次留言-2017-8-1
1、通过感受来分析问题,感受也就是情绪。通过情绪去触发,觉察自己遇到问题了,再通过自律能力,让自己勇敢面对问题。

2、我看完文章,感觉就是焦虑,因为我已经从4月份就停止目标管理活动了,我就是那个倒下的一大片中的一个。

看到老大的活动,我好想参加呀,但,感觉自己的劣迹,怕是没人敢要我。

我要做的行动,就是收拾心情,继续开始。亡羊补牢,未为晚也。希望能把前几个月的补齐,再把接下来一年的内容做完,为下次机会做准备。


模板-观察永澄50天-21天

1、原文
永澄:想变得优秀,有个很高级的套路-2017-7-29
2、笔记
笔记-永澄:想变得优秀,有个很高级的套路-简书-2017-8-2
-幕布
3、感受

4、问题
“你有没有做第一这样的信念,并以此去做过某些事情,还得到了结果?如果有的话,你能否讲讲那是一个什么样的故事?如果没有的话,你要如何开始实践做第一的思路?另外,为什么对标领域中最顶级的人,容易帮助自己跃迁呢?”

5、第一次留言-2017-8-2
1、你有没有做第一这样的信念,并以此去做过某些事情,还得到了结果?
从没有,还觉得自己的标准很正确,前段时间在永澄老师的不断谆谆教诲下,终于发现发现,并且自己被自己蠢哭。

2、如果没有的话,你要如何开始实践做第一的思路?
这是个好问题,在说对标这段的时候,我在想,我连我所处领域中,历史上影响力最大的那个人,是谁。第一步,先找这个人吧。

3、为什么对标领域中最顶级的人,容易帮助自己跃迁呢?”
他的高级心理表征,已经得以验证。


模板-观察永澄50天-20天

1、原文
永澄:终于搞定了卡片积累系统选型工作-2017-7-28
2、笔记
笔记-永澄:终于搞定了卡片积累系统选型工作-简书
-幕布
3、感受
说到卡片,我好后悔。我从小就接触,因为姥姥是个老中医,她从小就告诉我,要每天背一个单词,用卡片记下来,每天转眼睛。好吧,这些我都没干,直到现在,我觉得自己太傻了,这样的宝藏在身边,不过,现在也不晚。

4、问题
“做卡片整理,明明是件很慢的事情,为什么还要做呢?你在日常判断时,会不会把'慢'做为一个极其重要的判断标准,如果慢就不做了?如果你一直求快,你真的快了么?你能否说一个自己慢慢来但是最后飞速发展的故事呢?最后,你要不要做卡片积累呢?”

5、第一次留言
1、“做卡片整理,明明是件很慢的事情,为什么还要做呢?
没看这些参考文献之前,我浅显的理解,是因为它是在积累,是一种可以随时看的,图像化的记忆工具。

2、你在日常判断时,会不会把'慢'做为一个极其重要的判断标准,如果慢就不做了?
好像我把不用出太多力,高效率完成,作为判断标准。倒是不会慢就不做,但是总希望,能提高效率。

3、如果你一直求快,你真的快了么?你能否说一个自己慢慢来但是最后飞速发展的故事呢?
慢慢跑步,就像是龟兔赛跑,最后,我到达了终点。

4、你要不要做卡片积累呢?”
当然要,不知道CEO课程里面会不会,有和永澄老师一起做的内容呢?


模板-观察永澄50天-19天

1、原文
永澄:我就是自制力不够,有人监督的话我一定能干好!-2017-7-27
2、笔记
笔记-永澄:我就是自制力不够,有人监督的话我一定能干好!-简书
-幕布
3、感受
永澄老师对标的是查理芒格,好奇,你是怎么向他对标的?这个暗箱,是怎么拆解学习呢?

4、问题
“在越来越没有人监督你的年代,你要开始做什么事情,来让自己的自制力不断增强?你决定做一件什么事情、用什么样的标准持续做下去?另外,在今天的文章中,你收获最大的一点是什么?”

5、第一次留言
1、在越来越没有人监督你的年代,你要开始做什么事情,来让自己的自制力不断增强?
本质导向,用心理目标来激励自己,因上努力。

2、你决定做一件什么事情、用什么样的标准持续做下去?
前一篇文章,说过找本行业的大牛对标,然后看他的自传,看他的发展和转折点,以他的标准来要求自己,学习他。高质量的学习他。我最先要找到这个人。

3、在今天的文章中,你收获最大的一点是什么?”
我最大的收获,知道了我和高手之间的差距在哪。就是暗箱不同,这个复杂系统如何搭建,我很感兴趣。


模板-观察永澄50天-18天

1、原文
永澄:如何站在自组织的角度理解目标-2017-7-26
2、笔记
笔记-永澄:如何站在自组织的角度理解目标-简书
-幕布
3、感受
这篇文章,都是基本的概念,如果真正理解并且会运用,一定是范式的大幅度更新,从理论的高度上确定了目标对于个人发展的价值。
站在新的高度上,去看很多问题,行为都会变的不同了。所以,我有空去看看这本书。

4、问题
“你是否持续设定目标?如果没有,是什么让你放弃?如果你也认可目标的重要性,你希望接下来给自己定一个关于目标的什么目标?让自己更好地去掌握目标这个重要的序参量呢?”

5、第一次留言
“1、你是否持续设定目标?
有,就是个人成长,或者说,终极目标做个优雅的老太太。做任何事情都能游刃有余,运筹帷幄。

2、如果你也认可目标的重要性,你希望接下来给自己定一个关于目标的什么目标?让自己更好地去掌握目标这个重要的序参量呢?”
我给自己定的关于目标的目标,就是参加系统学习,做自己的CEO。期待在课上,能系统的学习老师的理论和具体实践。


模板-观察永澄50天-17天

1、原文
永澄:下一版本的个人信息管理系统构思-2017-7-25
2、笔记
笔记-永澄:下一版本的个人信息管理系统构思-简书
-幕布
3、感受
通过笔记,我发现,如果文章我基本了解,或者,和我本来的知识体系有融合,我就会记得少,或者只写个框架。如果,这部分我一无所知,我就会复制很多。今天这文章,我基本就是都复制下来了。(⊙﹏⊙)b

4、问题
“通常情况下,你遇到问题是怎么处理的?是逃避、是假装看不到还是直面去处理?你处理问题的时候有没有固定的套路?你思考问题的时候是否有必须遵守的原则?通过本文,你最大的收获是什么?以后你将如何面对你的问题?”

5、第一次留言
1、“通常情况下,你遇到问题是怎么处理的?是逃避、是假装看不到还是直面去处理?
我参加分身术和真自由训练营之前,我一直以为自己是直接去处理了的。可现在我发现,我只是处理了一部分,另一部分,我直接就逃避假装看不见了,小我把我都给骗了,他竟然不用情绪来提醒我,也是我自己屏蔽的太厉害了。

2、你处理问题的时候有没有固定的套路?你思考问题的时候是否有必须遵守的原则?
我处理问题,就是简单直接,似乎很少考虑人的因素,也许有固定套路,但是,现在我自己也不知道。

3、通过本文,你最大的收获是什么?以后你将如何面对你的问题?”
最大的收获就是思考过程,永澄老师用一个实际的例子,让我知道,原来问题解决,可以用这个方式。
使用了黄金思维圈、假设分析、目的和任务的对照校验、流程图、目标管理与任务分解、RSQC、决策原则、知识众筹等一系列技术,同时还调用了影响力来提高团队筛选的门槛。
好复杂,因为我自己的知识体系没有这些,所以,一点都记不住,只是感觉不明觉厉。


模板-观察永澄50天-16天

1、原文
永澄:我又遇到了生命里的贵人-2017-7-24
2、笔记
-简书
-幕布
3、感受
我最近突然有个感悟,也许和永澄老师的世界观有些相似。贵人其实是从更高的层级在思考问题,或者说,贵人和我不平面,只有跃迁上去,也许才能明白她的初心。不过,这并不妨碍事情的发展,我只需做到自己最好,进入交换网成为节点就好。知恩图报,即可。

4、问题
你的成长过程中,有没有贵人相助?如果没有,你有没有思考过原因?如果有,他是谁,他做了什么让你的人生发生了改变?请说一个让你记忆最深的贵人故事吧。”

5、第一次留言
1、“你的成长过程中,有没有贵人相助?
有,我也算是个幸运的人,在我人生中遇到过很多无私帮助我的人。但,我这几年才发现,我没有处理好和贵人的关系。我当时好蠢,只是接受,现在,我才稍微有点开窍,完全能体会到上文永澄老师和梅姐姐的感受。

2、如果没有,你有没有思考过原因?
粗略思考,也许是有,却不识,贵人来了,又失望的走了。也许是自身的原因,无法让自己进入交换网中的节点。也是只接受不感恩,无法保持长久的关系。

3、如果有,他是谁,他做了什么让你的人生发生了改变?请说一个让你记忆最深的贵人故事吧。”
说不清这些故事,但我能感受到,我在人生中的不同路段上,都有人在守护我,在关键时刻帮助我,让我在个人成长路上,一路前行,而不是停滞不前。我现在的贵人就是永澄老师。


模板-观察永澄50天-15天

1、原文
永澄:改变是永恒存在的,所以,更需要温柔对待-2017-7-22
2、笔记
笔记-永澄:改变是永恒存在的,所以,更需要温柔对待-简书-2017-8-4
-幕布
3、感受

4、问题
你有没有过坚持在做自己认为对的事情,但是别人却冷嘲热讽,甚至他人不需要努力就比你还好的时候?你有没有动摇过?在遇到这样事情的时候,自己的情绪是怎么样的?你是怎么扛过那段经历的?你希望对那段经历的自己说点什么?”

5、第一次留言-2017-8-4
1、你有没有过坚持在做自己认为对的事情,但是别人却冷嘲热讽,甚至他人不需要努力就比你还好的时候?
我似乎从小就这样度过的,我妈总是冷嘲热讽,我就默默地做,不告诉她,知道她不会同意,但我想做的事情,我都会坚持。

2、你有没有动摇过?
也许动摇过,也许中途而废过,不过真心想做的事情,在多年以后还会再继续做的。

3、在遇到这样事情的时候,自己的情绪是怎么样的?
如果在我还没有底,没有信心的时候,就被人冷嘲热讽,我会愤怒,会用怒火把对方吓跑。

4、你是怎么扛过那段经历的?你希望对那段经历的自己说点什么?”
独自一人,但也有朋友相伴,在关键时刻,陪伴我。
我想说,谢谢你。


模板-观察永澄50天-14天

1、原文
我要将系统改名,请你帮我投票选个名字-2017-7-21
2、笔记
笔记-我要将系统改名,请你帮我投票选个名字-简书-2017-8-1
-幕布
3、感受

4、问题
你有没有过一直坚信的信念,认为它一定是对的,但是最后限制了你的发展?

5、第一次留言-2017-8-1
1、你有没有过一直坚信的信念,认为它一定是对的,但是最后限制了你的发展?”
自由散漫,差不多就行,一直是我坚定地信念,现在真的能把自己蠢哭。仗着自己还不笨,什么事情都不去重复的做,做一次成功就开始尝试别的,就连数学考试,也都是只记得基础的公式,其他的都要在考场上临时推导验算。所以,长大以后,老是心慌,心虚,但是找不到问题所在。

从小到大,只获得短期的利益,让小我不断的得逞,自己还真以为自己有多聪明呢,内心自以为是的不得了。我真也要写一篇文章,把这些蠢事都说说。

问题就是成长的契机,是以后的护城河,蠢是蠢了,现在开始也不晚。

不被情绪打倒就行,就像是留言,有一周没有看文章,留言。要放过去,就这样默默放弃了,现在我坚信,我要参加最后的活动,我就又开始留言了。不仅仅是像过去一样,只是看完就留言,还要先写了笔记,再留言,这样一是对文中的理解加深了,二是,为以后复盘做准备。

标准不同了,行为也就变了。


模板-观察永澄50天-13天

1、原文
永澄:没有“必要难度”,你再努力也没有用!-2017-7-20
2、笔记
笔记-永澄:没有“必要难度”,你再努力也没有用!-简书-2017-8-1
-幕布
3、感受

4、问题
你是否做过必要难度的学习?那是什么,它给你带来什么巨大收益?如果没有的话,你要问问自己,为什么不去做,是什么错误的信念在限制你做对的事情?如果你要开始必要难度的学习,那是什么?”

5、第一次留言
1、“你是否做过必要难度的学习?那是什么,它给你带来什么巨大收益?
很惭愧,没有。

2、如果没有的话,你要问问自己,为什么不去做,是什么错误的信念在限制你做对的事情?
差不多就行了,这个信念限制了我。完全和“必要难度”的信念南辕北辙。只图快,觉得第一次成功了,会了,但是其实根本就没有进入长期记忆系统中。

3、如果你要开始必要难度的学习,那是什么?”
那就是思考能力,前几天看的永澄老师的文章,我很着迷,感觉思考能力是我自以为擅长的,其实,现在看来确实是自以为是,但我还是喜欢,就先从这个方向开始用高标准要求自己把,范式,必要难度。学习理解能力,分析能力,和表达能力。


模板-观察永澄50天-12天

1、原文
永澄:深夜反思,我又被自己的傲慢蠢哭了-2017-7-19
2、笔记
笔记-永澄:深夜反思,我又被自己的傲慢蠢哭了-简书-2017-7-26
-幕布
3、感受

4、问题
“为什么你会觉得自己蠢爆了呢?你有没有感觉自己蠢爆了的时候,如果有,那是件什么事?事后,你自己有没有发生什么变化?蠢爆了和跃迁之间有什么关系呢?”

5、第一次留言
1、“为什么你会觉得自己蠢爆了呢?
感觉自己蠢爆了,是个上天给予的美丽,因为,发现不了自己的蠢,一直蠢下去,才是最可怕的。

2、你有没有感觉自己蠢爆了的时候,如果有,那是件什么事?
最近这几天在参加分身术训练营和真自由训练营,一直以为自己思考能力还可以,突然被同伴碾压,那个感觉真是自己蠢爆了,自以为是的蠢。

3、你有没有感觉自己蠢爆了的时候,如果有,那是件什么事?
事后,就开始观察和学习,不再认为自己什么都对,什么都懂,这才能开始学习。

4、蠢爆了和跃迁之间有什么关系呢?
我之前采取的范式,真的是蠢爆了,现在我要严格遵守的范式:多想、和平庸对立、长视。


模板-观察永澄50天-11天

1、原文
永澄:范式,你必须了解的关键概念!-2017-7-18
2、笔记
笔记-永澄:范式,你必须了解的关键概念!-简书-2017-7-26
-幕布
3、感受

4、问题
如果你要把范式的概念讲给一个从来没有听过这个词的人听,你要怎么讲?过往生活里,你有没有出现过范式更新的事件,如果有,那是什么?

5、第一次留言
如果你要把范式的概念讲给一个从来没有听过这个词的人听,你要怎么讲?
我是学计算机的,似乎在前几年听说过“范式”这个词,但是没有过多的在意,似乎但是说网络的大革新,变成第几范式。(被自己蠢哭了.......)

范式,(规范的姿势),是将人群划分的一种方法,如果你想进入某一个群体,那么,你就要学习他们的范式。范式,一种最基础的,抽象的,底层逻辑;
(明规则、潜规则、心理表征、专业技能、通用技能、基础技能.......)


模板-观察永澄50天-10天

1、原文
永澄:来,我帮你把思考的方法串成一个体系-2017-7-17
2、笔记
笔记-永澄:来,我帮你把思考的方法串成一个体系-简书
-幕布
3、感受

4、问题
“过往,你在思考上出现最大的问题是什么?如果接下来你要开始培养思考能力,你希望从哪里开始才能做少得多?如果40天之后,我要招募一些思考力强的伙伴加入我的跃迁学习小分队,你要在40天里做哪些准备?”

5、第一次留言
过往,你在思考上出现最大的问题是,观点单一,我要扩大视野,先学习了解永澄老师说的几种分析方式,然后在具体的工作问题中,使用一种思维方式将其进行分析和构建,持续刻意练习。

思考,是由三部分组成的:理解、分析、表达。我的理解能力还算达标,在40天里,我要做的准备是,前10天,先学习相关理论和方法,10-20天,每天记录一个理解、分析、表达的具体案例,在刻意训练的过程中,形成模块,20-40天,总结和提高,思考问题,寻找高人解答。

希望能和思考力强的小伙伴一起玩。


观察永澄50天-09天

1、原文
永澄:如何用极简的方式面对复杂的持续成长过程?-2017-7-16
2、笔记
笔记-永澄:如何用极简的方式面对复杂的持续成长过程?-简书
-幕布
3、感受

4、问题
如果谈收获,你今天从文章里获得的收获是什么?你觉得你现在正在什么期?如果你在下一个阶段的发展里,只做好一件事,你要做什么?

5、第一次留言
今天是2017年7月26日,已经有9天没有没有继续跟进永澄老师的观察实验了,我的感触是随着信息量越来越大,必须要先记笔记,然后理解,再留言。按照原来的方式是行不通的了。

现在说一下自己的收获。

个人成长考虑的就是价值,判断标准也是价值
个人成长-价值=无差别的时间 X 有差别的行为
判断标准-价值--用比较的方式来完成

这是我第一次用这样的定义,来定义个人成长,一下觉得清晰了,原来只知道要成长,要认识自己,要......,可都没有量化的指标。
我现在处于建立期,重点任务是建立对该领域丰富的心理表征,并且能够将整个领域结构化起来,并且慢慢形成一定的话语权。
如果只做好一件事,找对导师,开始知识体系的建设。


模板-观察永澄50天-08天

1、原文
永澄:请你说服我啊,我为啥要学目标管理?-2017-7-15
2、笔记
-简书
-幕布
3、感受

4、问题
如果一个知识特别有用,但是,学起来很难,你会怎么选择?比如说:幂律原理、编程、认知原理、递弱代偿、跃迁、目标管理……你会不会畏难而逃避(尤其是当你鼓足勇气去学习依然会受挫),还是会思考自己要怎么办?那你是如何思考自己到底做还是不做呢?

5、第一次留言
目标管理是工具,是高效工具,放在古代,就是秘籍,能帮你完成并得到想要的。最关键的是,你想要什么?如果你说,我现在就是想要知道,我最想要什么,好吧,那就开始学习吧。


模板-观察永澄50天-07天

1、原文
永澄:目标从规划到落地的三件必备神器!-2017-7-14
2、笔记
-简书
-幕布
3、感受

4、问题
你是否为某件事做过规划?那是什么,它为什么值得你去规划它?如果你现在想要再为某事而做一次规划,那件事会是什么呢?

5、第一次留言
我总是看小说,电视剧,惊叹她们的计划、布局、人员安排的合理与精妙,卧薪尝胆就描述了一个有目标有计划的并按计划实施,并最终成功的故事。我很希望自己能达到如此境界。

大大推荐的工具一定要用起来,试用everything和开机软件已经尝到甜头了,这三个工具要下,mac还犹豫,准备入选ceo送给自己的奖励。计划出几篇论文,从黄金圈的角度分析,为了评职称,也为了倒逼自己学习和输出。


模板-观察永澄50天-06天

1、原文
永澄:怎么用脑图来积累思维模式?-2017-7-13
2、笔记
笔记-永澄:怎么用脑图来积累思维模式?-简书
-幕布
3、感受

4、问题
你有没有尝试着一点点地积累些什么?尤其是在工作中。如果未来有一天你会爆发,你希望现在的自己积累些什么呢?

5、第一次留言
积累之前先问问why,how,what,确定了就开始,和时间做朋友。

我现在在做的就是跑步,每天和孩子读经典,读英文绘本,工作上,想先积累小模块。


模板-观察永澄50天-05天

1、原文
永澄:你之所以那么慢,就是因为你从来没有慢过!-2017-7-12
2、笔记
笔记-永澄:你之所以那么慢,就是因为你从来没有慢过!-简书
-幕布
3、感受

4、问题
你在什么时候尝试慢下来过,然后还通过慢获得了快的体验?如果你从来没有体验过慢,你希望从哪里开始呢?

5、第一次留言
我没有慢过,那就从参加大大的读书活动开始吧,不知道现在是否还来得及,让我能体验到慢带来的快。


模板-观察永澄50天-04天

1、原文
永澄:为啥我要去霸占整个机场?-2017-7-11
2、笔记
笔记-永澄:为啥我要去霸占整个机场?-简书
-幕布
3、感受

4、问题
你是否缺失秩序感,秩序感的缺失给你带来的最大影响是什么?我为什么要谈秩序感呢?

5、第一次留言
秩序感,太有意思了。我是ab血型的人(也许没啥关系),生孩子前的我,绝对是个散漫的人,想干什么干什么,还嘲笑有计划并有规律的人刻板,没有生活情趣,让他突破自己。

而现在的我却追求秩序感,刻意训练自己以及孩子有规律的生活,而十年前的朋友再聚,他居然变成我原来的样子。

秩序和规律让人有安全感,确定知道自己的获得,虽然看起来还有些不连续,但内心已经是这么要求自己了。


模板-观察永澄50天-03天

1、原文
永澄:到底什么才是低水平的勤奋?-2017-7-10
2、笔记
笔记-永澄:到底什么才是低水平的勤奋?-简书
-幕布
3、感受

4、问题
我想问问你有没有过楼层升级的体验,如果有的话,那是什么?有没有低水平器勤奋的经历,你觉得那个原因是什么?

5、第一次留言
在原生家庭学会的社交是亲情似的,是靠听话懂事,而进入社会,沿用此方法完全行不通,即使再用力也是低水平奋斗。

不知道是不是跃迁,至少在不断碰壁的结果下,明白了自己的行为方式,也了解到这是行不通的,开始尝试效仿有效行为,至今还不是很游刃有余。


观察永澄50天-02天

1、原文
永澄:最近很火的那个词“跃迁”,到底是什么意思?-2017-7-8
2、笔记
笔记-永澄:最近很火的那个词“跃迁”,到底是什么意思?
-幕布
3、感受

4、问题
今天,留下一个线索:为什么我忽然在3月份开始大量提及跃迁?你能看到什么?(嗯,我在百万富翁计划里反复提到过:你所看到就是你所得到的!)

5、第一次留言
感觉像是盗墓笔记,没能力的人死在墓里,有的人鬼打墙还不自知,有的人找到出口,还带走了宝藏。

看完文章,我很想和旁边正吃面条的宝儿说,一定要知道自己的目标是什么,和太重要了。

其实每个人都经历过跃迁,只是太平常,让人不自知。简单来说,幼儿园到小学就是跃迁,只是这事是被规定好的,极少人是主动的。

原来我总想要要开阔视野,觉得自己很成熟,可某一阶段到来后,觉得世界原来不是过去的样子了,原来是这样啊!


观察永澄50天-01天

1、原文-2017-7-7
永澄:打通的喜悦!我的自我管理系统升级简史
2、笔记
-简书
-幕布
3、感受

4、问题
参与方法是这样的,愿意参加的伙伴,请每天观察我的公众号的推文,寻找推文的规律和目的,然后推测我的实验到底是在干什么?

5、第一次留言-2017年7月7日
看见这个记号就让我有兴趣起来,我这个理科生最喜欢做实验,尤其是永澄老师的这个观察、预测、验证、反馈,各环节都有了,一定要参加。 像是杀人游戏哈, 今天的文章,让我感兴趣的是过程。大大让我看到的是人类发展的过程,不断模块化,提高效率之旅。写给50天后的自己,哈哈,我们开会吧。

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本文标题:“观察永澄50天”实验记录@优雅的老太太(1-25)

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