很多人的拖延症来自于父母的养育模式，如果父母习惯压制，那孩子只能学会放弃。比如从小到大不管做什么，父母都会在旁边喋喋不休：
学写字：“你的姿势不对，看我给你示范”
买衣服：“听我的，这件好”
考大学：“听我们的，报这个才对！”
房子装修：“我都已经帮你选好了”
找工作：“考公务员才是正途”
......
这种充满窒息感的干预让他不堪重负。人生最大的噩梦之一是，身边有一个人，无论你做什么，他都要纠正一下。并且，要你必须按照他的来，否则不罢休，一件小事的纠缠，都能发展到要你死或他自己去死的地步。
所以，在他意识到不管怎么努力，怎么选择都会被父母否定后，他发展出了拖延模式——在完成父母期待的过程中，他总会“想法设法”地把事情拖到最后时刻再来交差。
他的拖延症这种感觉就像是为了和父母的意志对抗。头脑指挥不了身体，因头脑是父母的意志，身体才是自身意志。于是，身体通过拖延，对抗头脑里父母的意志。而在往后的岁月中，他在无意识中也一直延续了这个模式。上班迟到、约会迟到、错过飞机......习惯性的拖延让他的人际关系，职场升迁都陷入了混乱。
在他这里，我们可以发现：拖延，其实是自我保护的防御空间。拖延，其实藏着做自己的渴求。拖延，其实是表达“我想说了算”的欲望。
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