拖延症

作者: 深深不息姚深深 | 来源:发表于2020-03-12 12:34 被阅读0次

    很多人的拖延症来自于父母的养育模式,如果父母习惯压制,那孩子只能学会放弃。比如从小到大不管做什么,父母都会在旁边喋喋不休:

    学写字:“你的姿势不对,看我给你示范”

    买衣服:“听我的,这件好”

    考大学:“听我们的,报这个才对!”

    房子装修:“我都已经帮你选好了”

    找工作:“考公务员才是正途”

    ......

    这种充满窒息感的干预让他不堪重负。人生最大的噩梦之一是,身边有一个人,无论你做什么,他都要纠正一下。并且,要你必须按照他的来,否则不罢休,一件小事的纠缠,都能发展到要你死或他自己去死的地步。

    所以,在他意识到不管怎么努力,怎么选择都会被父母否定后,他发展出了拖延模式——在完成父母期待的过程中,他总会“想法设法”地把事情拖到最后时刻再来交差。

    他的拖延症这种感觉就像是为了和父母的意志对抗。头脑指挥不了身体,因头脑是父母的意志,身体才是自身意志。于是,身体通过拖延,对抗头脑里父母的意志。而在往后的岁月中,他在无意识中也一直延续了这个模式。上班迟到、约会迟到、错过飞机......习惯性的拖延让他的人际关系,职场升迁都陷入了混乱。

    在他这里,我们可以发现:拖延,其实是自我保护的防御空间。拖延,其实藏着做自己的渴求。拖延,其实是表达“我想说了算”的欲望。

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