今儿由王馨怡开讲 情绪和情感
人之四大情绪：悲哀 恐惧 高兴 愤怒
情感和情绪是人的心里生活的一个重要方面，它是伴随着认知过程而产生的
我们今天学习了 情绪和情感 知道了情绪和情感是不同的 是有区别的 情绪是动物和人具有的 而情感是人所特有的 产生情绪和触发情感的原因是客观事物本身 而不是主观需要
情绪真的对人很重要 会影响我们的生理 心理 内分泌 荷尔蒙 等等等等
保持好的情绪是非常重要的 这也是爱自己的表现 爱自己的身体 比什么都重要
收获是 年轻时爱护自己的身体 才能活的更久 拥有一个好身体 哈哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
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