《心流》《坚毅》复盘

精选

1. 太多的孩子被宣称为“赢家”，他们已经习惯性地感到自己很特别，而且别人也说他们多么有才华，这样一来，要让他们在某些背景中承认和褒扬真正的卓越人士，就变得很难了。

2. 当你总是敞开胸怀，广泛涉猎诸多事情，实际上对它们付出了太多精力，于是再没有更多的精力集中在任何一件事情上。

3. 我们并不因某方面取得成功而幸福，而我们成功恰恰是因为我们本来就幸福。

4.幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。

5.心流，是一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。

6.幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备了这种能力，也就相当于接近了幸福的境界了。

7.最优体验出现时，一个人可以投入全部的注意力，以求实现目标；没有失序现象需要整顿，自我也没有受到任何威胁，因此不需要分心防卫。这被我们称为“心流体验”，有些人将这种体验描述为“一股洪流带领着我”。

8.心流的关键在于成长。

9.心流体验跟世间所有的事一样，不可能绝对的好。

不知道写什么了。直接引用了些精句。来鼓励自己。