我们有强大的习性，认为一切都是真实存在的习性，改变它是相当困难的。
对世俗生活必定要有舍弃的想法，最终身体会报销的。
你爱的人最后或许成为你最恨的人……这些是很好的值得思考的材料，这一生是无法完全修复好的！
对于佛教，人们有一种先入为主的观念，认为道德和宗教联系在一起。佛教有很多教导爱、慈悲……人们议论它是一门宗教、科学、哲学？
佛教，道德是第二位的，智慧是首要的，最重要的！佛教对社会结构不敢兴趣，佛陀最想给予的教育是真理，了知实相。佛陀最终是要带领我们解脱！
每个人的本质都想幸福。我们生活在一个缘起的世界里，不存在一个人的真正的幸福，那是不可能的！对于那些只相信钱不信精神的人最低限度是不伤害他人。要有这样的价值观：己所不欲，勿施于人。
菩萨们都有宏观的见地，我们之所以悲伤的情绪是认为生命只有这一生。菩萨死了，迫不及待开始下一世的工作 就像到了晚上需要睡一觉那样。
我们好多人没有宏观的见地，以为自己会永生一样……这是不可能的！我们应该把宏观的见地落实到生活细节，比如购物，衣食住行……
当心柔软的时候，永远有一种紧迫感，变得更勤快一些。我的老师们都有一颗柔软的心，慈悲到表现在每一个细节，做什么事情都不是浪费的，意在吸引你的注意力，驾起一个桥梁，帮助每一个人灵魂得以提升。
没有任何一个单独系统是完善的，政治、经济、技术，它们都无法一次性满足我们所有的需求。
佛教是唯一一个能够从本质上针对我们的心进行工作，这是非常重要的！
你不是你的心的主人；你的心是你的主人；你无法控制你的心！
如果你无法控制你的心的话，其他所有的一切失去控制的意义。
有一个技巧：专注一个东西！
针对大家这样懒惰的人来说，未来十二年你只需要坚持去想：无法专注，每天十次，就非常好！因为你已经在在觉察。
是空性的加持，让世界得以祥和的运转。
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