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10-11   17天打卡

10-11   17天打卡

作者: 潜心若水 | 来源:发表于2020-10-11 17:18 被阅读0次

起床:6:20

就寝:9:30

天气:晴

小确幸/成功

1.虽是假期但安排很满,时间无浪费,还睡了午觉,开心。

习惯养成:听书1小时;练习15分钟。均于早上完成。赞!

健康·饮食·锻炼

运动暂缓。

油条+冬瓜汤;米饭+蒸蛋+炒南瓜;冬瓜肉饺子、蒸红薯

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