冲突

90天践行微习惯打卡42/90

使命：成为真实的自己，爱和自由

行动路线：丰盛、富足（心灵和经济）

行动1：每天记录生活不少于100行动1：每天记录生活不少于100字，包括生活小确幸（或拍一张美图）

1. 中午，一个同事到旁边小会议室，过一会，就听见上级领导在会议室说话声音越来越大，开始质问那个同事，不诚实，布置的工作未完成，要考核，最后提出回到原来的部门，甚至当场去更上一级领导处裁决。

那个声音让我有些担心，屏住呼吸听了一会，似乎回到了小时候家里吵架的情形，氛围紧张，不知如何是好。

幸好有其他同事，短时小声讨论了事情前因后果，那个同事确实没完成工作安排。不过事情爆发的热度确实超出我的反应，现场因情绪激动，立马做出工作调动的决定，是否有些冲动？

联想到自己，有时候也因情绪过于激动，爆发到没有想象的局面，合理调节情绪，抽身而出是一种好方式。

2. 下午，聂先生突然发消息，本来明天的行程提前到今天了，准备坐车回家。晚上，我把嘉嘉、当当接回家，两个人一起玩跳棋游戏，家里一下子热闹了起来。我跳绳，当当也打了会兵乓球，感觉当当长的很快，兵乓球、跳绳都进步很快。3岁后的孩子真是不愁长，说话和其他技能都是每日都有变化。嘉嘉晚上还说，当当会说反问句了。

3. 晚上，团体小组有个咨询师成员直播团体，我参与给加油，买了微豆送了爱心，还提了一个问题

行动2：每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上

早上和中午各完成冥想20分钟，跳绳220个，锻炼双脚跳50个。

行动3：阅读财报或财报书籍不少于5页。

今日阅读《价值投资实战手册》614-632页，茅台的倒春寒，茅台从2002年开始，未雨绸缪，不同年份隐藏收入，在2012-2013年这样的寒冬年份释放收入。日拱一卒！

奖励：每天完成，奖励52.0元到成长娱乐账户，坚持90天，奖励自己一年的瑜伽课及投资课。

惩罚：如果没有完成，每天发红包52.0元