事多，有序，愉悦的过完了今天。回想上一轮因工作忙碌时自己的状态，非常不好，焦躁，苦恼，易怒，不美。
细想，这几个月的自我改变确实是有成效，虽然自我改变的路还有很长，但是今天我感激自己的坚持，感恩让我变好的每一个人和每一本书。
为何用了感悟焦虑这个日记名，是我真实体会到了吴伯凡老师分析过的，当人进入学习区就离开了焦虑区，种种事例论据，加之个人体会，充分的令我信服。
自从关注了育儿，我一直觉得以后要做一个不焦虑的妈妈，但是过来人都说，等你当妈了你就不这么淡定了!哥哥说，我们也不能给孩子提供一个充分自由的平台，如何不焦虑?当时我只觉得我可以，但是没有技术路径。今天我相信了，只要我是一个不断学习的妈妈，用求知的幼儿心态看世界的时候，就真的能跟宝宝一起成长。拒绝焦虑!
加油，做更好的自己。
事多，有序，愉悦的过完了今天。回想上一轮因工作忙碌时自己的状态，非常不好，焦躁，苦恼，易怒，不美。 细想，这几个月...
在6月16日的晨读中分享的书是《粉红牢房效应：绑架思维、感觉和行为的9大潜在力量》。初看书名，我烦躁了一下下，怎么...
冥想，一开始得知这个词是在接触瑜伽的时候。 将脑袋放空，不要想东想西，让精神放松，其实很难得，因为每个人的思想包袱...
【幸福感悟】 今天我特意抽了10分钟做了一个幸福感悟，虽然很简单，寥寥数语，但是却能抚平我心里的焦躁，让我更加感受...
这两天下雨，也出了些情况，让我很烦躁，提不起精神。 我完全不知道他们到底在想些什么，不能理解他们为何要这么做。好好...
劳累 源于这个教室里 一种畸形的气氛 我已难以支撑酸痛的脖颈 便垂下身体与视线 课桌下 全是上下抖动的机械的腿 —...
我焦躁地坐在自习室 焦躁地看着备考资料 同样 焦躁地头疼 焦躁地想把脑子挖出 想把脖颈砍下来 然后颤颤巍巍走路 ...
这几天心情比较焦躁 更多的是担心吧 哎 怎么办呢 只能靠自己 怀孕期每天都开心的女人 孩子生出来是不是都爱笑啊 那...
最近这段时间要为我的小蛮腰而奋斗！ 昨晚到今天诸事不顺，锻炼不得劲，还有人际关系的处理也出现了问题。 自己奋斗吧，...
心于火中烤 汗湿身上衣 四顾再坐地 仰天接奔走 前程于何方 苍天喑哑中
本文标题：感悟焦躁
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